什么叫很容易？
节食代餐那种饿得难受肯定不算；
每天运动两小时累到趴下肯定也不算；
减肥药抽脂副作用太明显也不算…
还有什么方法吗？
其实可以试一下低碳低脂适量蛋白质的饮食方案，使身体处于一个断糖模式，身体供能顺序由燃糖变为燃脂。同时补充优质蛋白和各种维生素，确保基础代谢不降低，避免反弹。
有没有很容易的瘦身方法？
什么叫很容易？
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减肥药抽脂副作用太明显也不算…
还有什么方法吗？
其实可以试一下低碳低脂适量蛋白质的饮食方案，使身体处于一个断糖模式，身体供能顺序由燃糖变为燃脂。同时补充优质蛋白和各种维生素，确保基础代谢不降低，避免反弹。
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本文标题：有没有很容易的瘦身方法？
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