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城市与自然，远隔千里，相差甚远。。。
在城市里面生活，你很难看到自然的景象，很难体验到自然的感觉。
走在日常的街道上面，街道上虽有树木，但你能听到一群小鸟快乐的啼叫声吗？
很难吧！
可是，如果你习惯早起，5-6点钟你走在小区里，走在街道上，你绝对可以才能听见最美的鸟啼声。
你会发现，原来我们的城市里面，也生活着，多种多样的小鸟。。
在太阳还没有出来的时候，整个城市都异常的安静，一群快乐的小鸟的啼叫声，此起彼伏，非常美妙！
这，是我坚持早起的原因之一！
坚持早起，感受一下晨间的感觉，就仿佛一天的快乐发动机就可以开始启动了！一种简单而快乐的生活方式，就应该从早起开始！
今天想聊一聊的主题，是同频共振。为什么想聊这个主题呢？
它跟我们的能量提升有关，跟我们的境界提升有关，跟我们想做成功一件事有关。。能够悟透这回事，对于我的人生有很大的帮助，至少对于我来说是如此。
自从我学会打坐之后，我一次又一次地反观自身，觉察我的身体，觉察我的念头，觉察我的情绪，向内去探索，带着非常强烈的好奇心。。
我发现了一个核心点。就是能量。我发现打坐之所以能对身心健康能起作用，很大程度是因为在打坐的过程中，能量被调动起来了，顺其自然，经过全身的经络，每一个能量的节点，它们是流畅的，无碍的时候，身体每一个地方都感觉都顺畅，快乐。。。
人身体需要能量的来源，类似于充电。也需要能量无碍地循环流动，就好像在一根水管里面流动一样，不能有任何的阻碍，否则就会造成整个人体系统的能量不均衡，有部分会失调，会造成能量的压力。。。能量也会不断地泄露，被漏掉，我们身体有各种漏洞，各种欲望，各种行为，各种念头。。。都会造成能量的泄露。。
能量充足的时候，我们精气神都是很旺盛，是健康的，快乐的，有动力，有干劲的。。
能量不足的时候，我们精神就很差劲，情绪低落，身体不适，容易疲劳，焦虑，感受到各种的压力。甚至用生病、疼痛等来警醒我们。。
我们的能量只是来源于食物吗？这是我们普通大众化的观点。如果没有亲身学习打坐的经历，我也一直是这样认为的。
直到我静坐后，发现身体的各种劳累，甚至病痛，都会在这个过程中，慢慢被修复的感觉，它们都消失了，而且效果奇好，速度起快。。
如果简单来说，每一次静坐，其实就是一次充电的过程，每一次睡眠，其实也是一次充电的过程。静坐和睡眠不同的是，静坐是一种有觉知的情况下的“睡眠”，两者的差别是，睡眠后，你是完全沉睡，不知道身体的情况，也不知道外界的情况。静坐的过程，你能清晰的觉知到一切，也能觉知到你身体的变化的过程。。这种探索非常有意思，可以让我们更加了解我们的身体，我们可以通过这个方式，去想自己内在去学习！
对的，向内学习！这是一个失传的绝技！如果不会静坐，不会反观，不会觉察，向内求就是一句空话。。
我是个理科生，从小对物理现象很感兴趣，高中学的是物理，大学读的是计算机专业。。。后来创业，却搞化妆品去了哈。。扯远了。。
佛家说坐禅，道家说打坐，儒家说静坐。。其实无论是那种说法，都是一样的。。传统文化中，一般描述打坐的体验的，用“气”之类的词语。。我学物理的，第一反应想到的是能量。。因为起码从感觉上说，能感受到一股暖流的流动，被背脊往上，经过头顶，随着呼气，一直往下，这样不断的往复循环。。
如果你不是在静坐的过程中，在无念的状态下，你是觉察不到这些的。。。经过一段时间的训练，你也会感觉到很有意思的气感。。例如平时站着，把拇指和任何一个手指形成一个环状，它就有强烈的气感发生。。我们通过一些手印，一些姿势，仿佛就可以把自身能力的正负极联通一样，立刻就被接通和流动起来。。这些都是很有意思的体验。。
说到能量，物理学上讲其实就是波动的现象。。。而波动，就有频率。。任何物体，都有一个固定的频率。。所以说到底，一切物体的存在，都是能量的振动现象。。
我以前很崇拜一些物理学家，例如爱因斯坦，尼古拉特斯拉。。很喜欢看他们的故事，或者文章。。
有一次看到尼古拉特斯拉的自传视频，讲到一个故事，让我十分深刻，十分震惊。。
他说，他可以通过共振的方式，让一栋楼崩塌。。。他只需要测出这栋楼的固定频率，然后做一个小小的振动装备，装在楼旁边的地下，然后这个装置开始振动，它的振动频率等于这栋楼的固定频率，不用多久，这栋楼就会被振塌！
他还说，他还可通过这种方式，把地球劈成两半。。。。当然，他永远不会这么做。一个高层次的人，一定有一颗慈悲的心！
我们也听过这样的故事，一队士兵，踏着整齐的步伐，经过一座桥，结果把这座桥振塌了！！这也是同频共振。。。
这些故事和现象，给我印象十分深刻！而直到我学习打坐，重新去思考身体能量的时候，思考如何获得更大的能量的时候，我也从这些故事中，受到了极大的启发！
我也明白了，传统文化中的很多方法，技巧，为什么都是教人简单重复，例如“读书千遍，其义自见”。。古代启蒙教育，就一件事，让小孩子背书，不用去理解意思，尽管背诵。。一直背诵。。背诵它一千遍。。。按照我们现在的观点，觉得这个教育方式很傻。。但是从能量共振的物理角度来讲。。这个实在是太高明了！！共振到一定程度，这个小孩就开窍了，因为能量累积到一定程度，就开窍了！
还有，学佛人，一句阿弥陀佛念到底，一句咒语念上亿边遍，很傻是不是？恰恰相反！大觉大悟就是这样产生的，高僧大德就是这样产生的。简单重复，傻傻坚持，但是物理的法则就都会犒赏这些傻傻简单重复和坚持的人！
我开始学佛的时候，也不知道什么因缘，就喜欢《心经》，我把它背诵出来了。。早上背诵，中午背诵，晚上背诵，骑车的时候也背诵。。也因为骑车背诵的原因，时隔多年，虽然很少骑电动车了，但是现在只要我一骑上电动车，就自动会背诵，很有意思。当时估计有背诵1-2千遍吧，但是一个有意思的现象就产生了，我发现我能理解心经的一些含义了，总会对里面的一些句子灵光乍现的感觉。。。例如，一个心经，第一句，观自在菩萨。。。。从“观“开始，不就是教我们要反观，觉察，觉照自己，觉照一切吗？然后才会得“自在”。。。就是类似的小悟，会有很多。。还有一个发现，就是发现看其它佛经就轻松多了。。
简单，重复，坚持，共振！
对！就是这个秘诀，要想提升智慧，提升能量，一个捷径就是不走捷径！走笨笨的，傻傻的路，简单重复的路！把这个原理想透彻，你自然就可以坚持做任何事情了！
例如坚持早起！
例如坚持写晨间日记！
例如坚持运动！
例如坚持冥想,坚持打坐！
例如坚持写作，写写写！不停地写！
我们找到一件有兴趣的是，快乐的事情，那么坚持的这个过程，是一个快乐喜悦能量共振的过程，你一定获得越来越多的能量！
所以为什么一些高手都在说“去做你热爱的事情，和你热爱的一切在一起”！我觉得还要补充一句 “坚持重复去做你热爱的事情”！
。。。
时间到了，今天的闲聊就到这里结束吧！
聊的是共振，希望你能共鸣！
早安！祝你今天快乐！祝你心想事成！谢谢你的阅读、关注、评论！
这几天很多简书的朋友，给了很大的支持和鼓励，谢谢你们了！
明天再见！
E:7:09 （用时64分钟）
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