【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.

本周关键词：开会、填表、旅行

一、全新开启5.0九十天践行，我的第五个九十天的践行目标：

1.学以致用，提高效能：一周输出学习或总结笔记三次

2.每天亲子陪伴：辅导作业或亲子阅读

3.每天整理5分钟

践行情况：本周有五天都在外出差旅行，3个目标践行得都不好。

二、八大关注践行情况总结：

1.健康：这周由于出差在外，但是公司的事情还是比较多，只有趁晚上休息的时间赶一些事情，所以睡得比较晚，虽然是打了卡，但是没有真正睡觉。有四天在11点以后睡觉，尤其是星期一晚上，为了完成自己手上的事情，安心地去旅行，加班做到晚上4点过才睡觉，导致后面恶补了几天都还是觉得精神不太好，特别的后悔，我发誓以后再也不这样熬夜了！特别伤身体不说，而且早上起不来，还让同行去机场的伙伴等了20分钟，实在不好意思

【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.19-11.25） 【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.19-11.25）

2.运动：本周由于在外出差不方便只跑了一天步，也是我第一次在高原上跑步，在湖边晨跑，景色很美，其余时间坚持碎片运动和肩颈运动，值得嘉许自己的是完成了第200次办公室肩颈运动，为自己的坚持点赞！我会继续坚持下去。

【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.19-11.25） 【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.19-11.25）

3.学习:

贺嘉老师讲如何做年终总结和年初计划

【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.19-11.25） 【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.19-11.25） 【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.19-11.25）

4.事业：

这个星期在工作上最大的收获就是：

①重新按照总部筛选促销商品的新标准，选定新的跨年促销活动200个品种

②这一次终于体会到了委托的好处：我这个人平时不太愿意去麻烦下属，觉得比较简单的事儿就自己几下就做了，懒得去跟他们交代解释半天。这次由于在外面旅行，要改一个董事会的文件，虽然很简单，只改几个名字和参会人员名单，但是我在手机上操作确实不方便，本来想晚上回酒店慢慢弄的，后来我想还是委托行政的后勤人员做吧，就把文件发给他们，交代要点以后，经过一个多小时终于给我改好了，也在要求提交的时间以前提交了，顿时觉得自己玩起也轻松，没有思想负担，以后还是要按照叶老师说的，能委托就委托，把时间管理的理论应用于实践，让自己更轻松！

③顺利安排净资产审阅相关事宜，提前一天回到公司，组织库房盘点，提前完成盘点计划。

5.效能：

这周补写了一些晨间日记，旅途在外，确实没有过多的时间，但是尽量做到重要紧急的事情优先做

6.家庭：

这周都没怎么陪家人，尤其是妈妈身体一天比一天差，年龄大了也经常脚痛，以后一定要多陪陪她

7.休闲：

本周参加了云南昆明积大制药组织的一次别开生面的旅行：我们坐时光隧道回到1942年，成为云南讲武堂步兵科的一名学员，担负重要使命，奔赴腾冲前线去找到被日寇抓捕的接头人藏起来的兵力部署计划。

沿途我们手持调令和秘密接头人用暗号接头，并一边玩耍一边完成任务，最后在丛林大作战一举反攻，反败为胜抓获敌人，完成了任务，打开月光宝盒，回到2018年。去抗战老兵卢彩文老先生家里听他讲当年的抗日故事，参观滇西抗战纪念馆国殇墓园，去寸家寨小学进行捐赠，对特别贫困生进行了家访，表示了自己的一点小小的心意。

最后在离别晚宴上作为嘉宾代表发言，我没有像往常那么紧张，很放松地发表了自己的感言，赢得了大家的尊重。然后我一一给他们敬酒聊天，感觉自己又有了新的进步。感觉自己越来越好，加油！

腾冲的天真的是很蓝很蓝，就好像伸手就能抓一把云彩在手里，银杏村非常漂亮，分享一波美照给大家

【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.19-11.25） 【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.19-11.25） 【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.19-11.25） 【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.19-11.25） 【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.19-11.25） 【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.19-11.25） 【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.19-11.25） 【周检视】90天践行5.0第2周周检视@霍莉红(2018.11.19-11.25）

8.财务：

这周没有什么消费

二、不足之处

①没有及时清理手机图片，没有做到每天五分钟的整理

②吃一个大青蛙之前老是不太容易集中起精力，浪费时间

三、月度要事

①严抓孩子学习情况，尽量多陪伴

②坚持每天看书或者亲子阅读

③每天坚持五分钟整理：先从手机照片、文件、电脑桌面，和卧室客厅小范围整理开始

④尽量输出所听到的音频内容为文字或思维导图，重在践行

⑤开董事会股东会

⑥严格按照总部近期工作要求去做，坚持做好细节，关注结果

⑦完成净资产审阅

⑧整理鞋柜和书房、客厅

⑨参加shewill可能性创造营

⑩制定2019年年度计划