情绪这个话题，在每个家庭，每天，每时，每刻都在真实的发生着。一般看到题目，其实我们马上想到的是悲伤，痛苦，烦躁，焦虑，这些所谓的负面情绪。因为我们会对开心，高兴，兴奋这些来者不拒。
这几年也学习过如何处理情绪的方法。比如：深呼吸，扔枕头。比如先接受，再面对。
除了处理自己的情绪，还有如何处理别人的情绪。1.接受对方的情绪2.认可对方3.待对方情绪稳定下来，再去处理情绪……
知道这些以后，有时真的是知道做不到。尤其是当妈的面对孩子的情绪，那叫一个“吼”字了得。家长其实也不愿意狮子吼，谁不想好好面对自己的孩子呢。有的吼完还一个劲儿自责。形成恶性循环。
亲，看到自己了吗？
其实，我也会吼。毕竟，面对一个四岁多的男娃，有时真的不淡定。直到前几天，听了璐瑶妈妈其中一躺育儿课，感觉瞬间醒悟。
你是不是也陷在死循环中，对娃发脾气——打骂吼——内疚——道歉——承诺——百般好——期待——失望——发脾气。那你知道如何创造性的解决这个问题吗？
从后悔这个点，最容易剪断。因为忏悔越多，就更加耐心陪伴，耐心陪伴更多，期待更多，暴脾气就更容易爆发。那我们如何做呢？
你看到了什么(ﾟOﾟ)
任何事物都有两面性，就如上边的图片。妈妈发脾气是变成巫婆了——其实是对孩子的爱（美少女的形象）。
担心忏悔时，呈现的就是巫婆的形象。忏悔之后，冷静下来时，要问孩子，妈妈为什么发脾气，这时就又是美少女的形象（发脾气的背后就一点一定是为了孩子好）。
问一下孩子：什么人对你温柔呢？谁对你凶呢？谁对你的人生负责呢？陌生阿姨会说你吗？你看妈妈有批评过别的小朋友吗？这时，是最好的时机，去教孩子辨别社会上的好人坏人以及有伪善之人。不是看这个人是否温柔，如果一个人总对你各种温柔，她真的是只有美少女的一面吗？（三字经里的一个故事，汉朝时，一个妈妈打孩子。有一次孩子哭了，妈妈力气小了，说明妈妈身体不好了）。作为孩子，是不是也需要跟妈妈道歉。
有的孩子玻璃心。我们总要经历起风风雨雨，挫折就是成长。不管什么样的小树苗，想成为大树，就要迎接风雨。恶婆婆也是美少女，也能助你成长。向大自然学习吧。人和树是一样的。任何话变通一下。恶婆婆能变美少女，美少女也能变恶婆婆。
当然不是单纯忏悔，谁的改变也都需要时间。妈妈也是人，妈妈可以和孩子互相监督，改变坏习惯吧。可以一起做一个表格。妈妈发脾气的频率从五天到十天，孩子学习的坚持度从五天到十天。妈妈也不是圣人，妈妈也需要学习。
听到璐瑶妈妈讲的如何走出死循环，感觉非常落地。立马跟孩子沟通，制定了监督表格。明显自己这几天发脾气少很多。给自己也降降燥。感谢璐瑶妈妈这落地有效的好方法。
在此呢，也希望每一个家庭多一点欢笑，少一点狮子吼。有同频的朋友，也可以多交流。
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