❤ 今日份宣言：All is well～
❤ 今日份开心：收获满满的正能量，开心吖～
❤ 今日份感悟
1. 每个人都会有属于自己的“高光”时刻，慢下来。
2. 注意观察自己的思想，看看自己的身体动作，注意此刻的临在感受。
3. 活在当下。
4. 永远相信美好的事情正在发生。
5. 低谷也是成长的一部分，我全然接纳她，感受她。
❤ 今日份宣言：All is well～
❤ 今日份开心：收获满满的正能量，开心吖～
❤ 今日份感悟
1. 每个人都会有属于自己的“高光”时刻，慢下来。
2. 注意观察自己的思想，看看自己的身体动作，注意此刻的临在感受。
3. 活在当下。
4. 永远相信美好的事情正在发生。
5. 低谷也是成长的一部分，我全然接纳她，感受她。
作业日期：9/11—9/15 作业：Day 11-Day 15
文：锦璱（简书） Day11.正念引导+收回注意力 早/朋友圈打卡Day11 晚/训练总结Day11 Day12....
坚持，加油！ Day 11 Day 12 Day 13 Day 14 Day 15 Day 16 Day 17 D...
Summary of Day : **VICTORY** (Day: 11 , Bonus Ticket: 1) ...
卟弃丰盛日记Day11 卟弃今日计划Day11 2020.11.1...
Day11
day11
DAY-11
Day11
—第一、二阶段day1day2day3day4day5day6day7day8day9day10day11day1...
本文标题：Day 11
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