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枸杞加它,这2种养生效果倍增

枸杞加它,这2种养生效果倍增

作者: 会干活的牛 | 来源:发表于2023-03-29 07:48 被阅读0次

    春天喝茶正当时

    我平时喜欢用枸杞泡水喝

    朋友推荐可以在泡枸杞时加点岩茶

    两者搭配一起喝

    可以起到清热明目、提神养阴的作用

    这种说法是真的吗?

    具体应该怎么喝?

    岩茶又有哪些好处呢?

    我们一起来了解一下吧

    枸杞岩茶

    原料:3克~6克枸杞、适量岩茶。

    冲泡方法:取3克~6克枸杞,煮开,根据自己口味准备适量岩茶,用枸杞水冲泡岩茶,这样一杯枸杞岩茶就完成了。

    功效:春季阳气生发、肝阴不足,这时候可以搭配点枸杞和岩茶。枸杞自身有滋肝阴、益肾精、明目的作用,岩茶有清肝明目的作用,所以在一起搭配能起到清热明目、提神养阴的作用。

    经常喝岩茶对身体有哪些好处?

    岩茶当中富含多酚类物质,如黄酮类、鞣质、氨基酸、蛋白质,甚至还有多糖类物质,成分比较复杂,因此有调节肠道菌群的作用。除此之外,还有调节免疫的功能。

    带茶梗的岩茶是品质不好吗?

    武夷岩茶在采摘的时候,会带一些嫩梗,嫩梗里面含有的香气成分比叶子里面更多,在制茶过程中,茶梗里的香气就会通过水分转移到叶片里面,这样武夷岩茶的香气可能比其他茶类会更高。

    所以对于岩茶来说,带茶梗的茶叶可不是品质不好的茶叶,它相当于是茶叶香气的原料瓶,蕴含着多种香气成分。

    岩茶冲泡后

    表面似油似雾的东西是什么?

    首先茶叶自身含有一些脂溶性的成分,在发酵过程当中也会生成一些小分子挥发性成分,在开水冲泡的时候,脂溶性成分就会溶解出来浮在表面,挥发性成分也会附集在茶离液面比较近的部位,这样远远看上去就会有一层茶氲的感觉。

    小知识:什么是岩茶?

            岩茶半发酵茶岩茶,山茶科属乔木植物。花腋生,白色,萼片阔卵形至圆形,无毛,花瓣阔卵形,基部略连合,背面无毛,有时有短柔毛;蒴果球形;叶长圆形或椭圆形,基部楔形,具锯齿。花期10月至翌年2月,果期翌年10月。茶农利用岩凹、石隙、石缝,沿边砌筑石岸种茶,有“盆栽式”茶园之称,故有“岩岩有茶,非岩不茶”之说,岩茶因而得名。岩茶分布于武夷山茶区,福建省西北部。气候温和,冬暖夏凉,雨量充沛。根据生长条件不同有正岩、半岩、洲茶之分。正岩产于海拔高的慧苑坑、牛栏坑、大坑口和流香涧、悟源涧等地。产于三大坑以下海拔低的青狮岩、碧石岩、马头岩、狮子口以及九曲溪一带为半岩。而崇溪、黄柏溪,靠武夷岩两岸在砂土茶园中所产的茶叶,为洲茶。较新岩茶而言,陈年岩茶的药理作用更是明显,它不仅有明目安神、保胃暖胃、消食减肥、活血通络、消除胀气等功效,还有防治动脉粥样硬化、降血脂、降血压、降血糖、抗癌、防癌、防辐射等多种药效。明崇祯进士周亮工在《闽茶曲》写道:“雨前虽好但嫌新,火气难除莫近唇,藏得深红三倍价,家家卖弄隔年陈”,便是对陈年岩茶的描述。2002年,武夷岩茶被列入国家地理标志保护产品。

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