人需要外在条件来约束自己，单纯靠自制力真不行。
每日写待办清单，让自己第二天像一个机器人那样去开展一天的生活。看着活着真无趣，但这样的方式可以帮助你注意力始终聚集在自己的目标上。
目标在哪，你就干相关的工作，让自己的注意力集中在那，其他的连想都别去想。
心越沉不下来，越要写待办清单。
人需要外在条件来约束自己，单纯靠自制力真不行。
每日写待办清单，让自己第二天像一个机器人那样去开展一天的生活。看着活着真无趣，但这样的方式可以帮助你注意力始终聚集在自己的目标上。
目标在哪，你就干相关的工作，让自己的注意力集中在那，其他的连想都别去想。
心越沉不下来，越要写待办清单。
孩子拖拉、磨蹭、执行力差，试试这样做 1.学会做待办事件清单 清单时间越精确，执行的效率越低。 清单原则:事不过三...
1.学会做待办事件清单 清单时间越精确，执行的效率越低。 清单原则:事不过三。即每天优先完成三件最重要的事情。 第...
这两天在学习意象写作，不知道是不是刚接触，有点懵。真的越急越沉浸不下来，有时刻意想沉浸，可越刻意越沉不下来。 什么...
这是5班历史最低完成量，明显的两极分化。积极日更的战友停不下来，进步越来越明显；多数人却已经把演讲移除待办清单了。
这个点还没睡觉的朋友们，是在做什么呢？是在熬夜赶工作忙学习，还是在追剧玩游戏看小说，又或者因为自己虚度了一天...
临近过年离回家的时间也越来越近了，自己的心也开始漂浮，越来越沉不下来，一心想着回家，还没二十多天，努力沉静，坚持到最后
今天是第一次开始上班的日子。事上磨练。今天看到了安排的工作。工作量有点大，招师的，课程设计的，办公室的，都有比较重...
01. 张君这两天意气风发，因为他正在学习时间管理，他觉得自己收获可真不少，尤其是他学习了清单系统管理待办事项以后...
沉住心 越画 越沉 禅绕画儿 禅住心 心灵释放 每一天的感觉都不同 目标过了1/10 重要的是 心灵越来越明亮
1，勿办清单PK待办清单 一般我们都会列清单To do list，但有时候事情越列越多，就会有挫败感，感觉不知道怎...
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