在职场中多年，难免会遇到领导向我们发火的情况。这个时候，大部分人都会形成心理阴影，从而避免和领导交流。也让自己的工作变得更加有压力，最终工作越来越不顺利，不得不离开这个工作岗位。

那么当领导对我们发怒时，我们应该如何化解呢？有以下3个方法。

image

1.领导发怒不是针对你

首先我们必须要明白，领导发火并不是针对我们每一个人，而是针对我们做的这件事情。因为这件事情没有达到他的预期，或者这件事情即将影响我们做事的目标，因此他才发火。

当我们明白了领导针对的是事而不是人时，我们的心里就会舒服很多。也不会对领导有太多的意见。

那么在以后的工作过程中，我们只需要努力的将事情做好，就可以重新获得领导的喜欢。

image

2.让微笑成为工作习惯

当领导向我们发火的时候，大部分人都会陷入情绪的低谷，因为觉得自己做得不好，觉得自己不行，这样就会陷入一种自我否定的状态。

这个时候呢，我们就需要进行自我调解。进行心理暗示，比如用微笑来告诉自己，我们现在遇到的困难不算什么。告诉自己领导发火是因为他重视我们，是因为他相信我们可以做得更好，以此来缓解自己的低落情绪。

因为人在情绪不好的时候，外界的人不管怎么劝也只是外力的作用，并不能从根本上解决我们的问题。我们只有真正的从内心接受他，然后努力的改进，我们才能够真正的摆脱这种情绪，才能够从容的面对领导的怒火。

而且当你把微笑当作一种习惯的时候，这种温暖的力量会传染身边的其他人。当然也包括领导，这个时候也会让领导减少发火的频率，从而达到双赢的状态。

image

3.向领导学习

在职场中，我们必须认同的一件事情就是领导比我们强。否则的话，他不会成为我们的领导。

即便是他的业务能力或者工作能力没有我们强，但是他在人际关系或者资源整合等其他方面一定是优于我们的。这个时候，我们不要将目光放在他的缺点上，而是要放在他的优势上。

不断地向他学习，学习他的优点及长处，学习他比我们强的地方。只有这样，我们自己才能不断地精进，才能够追赶上他，最终超越他。

image

总之，当领导向我们发火的时候，我们千万不要有太多的情绪，千万不要因此而影响自己的工作状态以及工作效率。相反，我们要更加努力的去工作，要投入更多的时间和精力去工作，只有这样我们才能够轻松化解领导的怒火，我们才可以避免领导再次发火。

在职场中，当你的领导向你发火时，你都如何处理呢，欢迎留言交流。

我是馒头聊职场，喜欢我的文章，点击顶部关注

图片来源于网络，如有侵权，请及时与我联系。