如何利用思维导图进行高效学习

上周，我在阅读《为什么说中国有前途》一书时，用了思维导图做了一张全书的体系图。分享在朋友圈日结中后，发现竟然有很多小伙伴不知道这是什么，也不知道我用的是什么app。所以，今天特此写这篇文和大家分享下：如何利用思维导图进行高效学习。

本文框架

一、什么是思维导图

如果可以看图片，一定不会选择看大段的文字描述。因为这是一个读图的时代。

这个结论不是凭过往的感性经验得出的，而是有数据支撑的：

1、人脑处理图片的速度是处理文字的60000倍。

2、人在看报纸时，99%的文字信息会被自动过滤掉，脑子里只残留了1%。

因此，思维导图作为一种利用图像式思考来辅助表达思维的工具，在近几年已经成为了一种革命性的思维工具。因为，以往的我们都是用文字来表达思维。

思维导图的创始人是英国教育学家托尼·巴赞，是“心智文化概念”的创始人，也是“世界记忆冠军”的创办人。思维导图，看似只是一种思考的工具，但背后的学科基础却是严肃的，涉及心理学、神经生理学等。

总之，思维导图是为我们提供一个有效思维图形工具，运用图文并重的技巧，开启思维的无限可能性。

二、思维导图在学习/工作中的应用

上周，我使用了思维导图进行阅读，其实主要是因为我在悉尼，无法看纸质版的书，只能读电子书。电子书很大的一个弊端在于：回翻困难。如果我们想再次读下作者在书本开始提及的一个知识点，我们得翻很久，然后又要翻回来。

使用思维导图去做阅读笔记，不仅可以帮我们站在一个宏观的角度去理解、学习整本书的框架和布局，还能帮我们记下读到的核心概念，以便于后续的二次阅读需求。但思维导图的应用是非常广阔的，不仅仅只是在阅读层面。

1、知识梳理

思维导图很大的一个应用在于知识梳理。对于学生党而言，在串联、梳理知识时，效果非常好。比如作为文科生的我，曾经在高三历史一轮复习时，做了一张中国史的框架图。我从夏商周开始梳理，一直梳理到民国。把每一个阶段在政治、经济、文化、社会这四个层面的重大事件和发生时间都列出来了。其实，我当时的想法就是做类似于思维导图的一个主框架。但没有电脑、也没有思维导图这个工作，我只能在A4纸上手工描画。然后把一张张的A4纸连接起来，最后连起来的A4纸足够有3米。

如果是在现在，思维导图这个工具就可以高效地完成这样的一个知识梳理。而且，可以通过不同的色彩进行分类，从而加深理解和记忆。

文科的历史、政治，理科的各种公式、概念，都可以借助思维导图进行梳理、归纳和总结。其实，对于学习，我一直秉承的一个理念是：一定要跳出书本去学习，站在一个更高的思维层次去把控整本书。读完任何一本书，或者学完一个体系的知识，最后一定要做一个整体框架的整理和总结，然后再根据框架去回忆细节概念。这，其实就是把书读薄的理念。

2、记单词

看到这个功能，可能大家觉得有点纳闷，思维导图还能帮助我们高效记单词？是的，完全可以。

在语言的学习中，记单词是很多人无法言说的苦，一是因为记不住，二是因为陌生的单词太多了，只要我们在学习，就一定会不断地接触到陌生词汇。

利用思维导图记单词，好处有二：

（1）将孤零零的单个词汇串联了起来，实现了单词学习的梳理和块状记忆。

（2）将单词用图片化的形式展示出来，可以帮助我们提升学习的效率。

比如，我们可以利用相同主题法去将一个主题的单词尽可能地展示在思维导图中，从而进入放射性思维学习中。通过一次次地完善、梳理，把一个主题的单词都一网打尽。

（相同主题法）

除此之外，用思维导图记单词，还可以有：字母组合法、同词根记忆法等。

（同词根记忆法）

3、创意风暴

之前在国内做营销策划时，几乎每周一都是小组头脑风暴，想新一季度品牌活动的Slogan。每一次的头脑风暴，都是一次劫后余生。

可能，很多人都觉得创意风暴就是灵感的一瞬间光顾，是偶然间得之。但其实并非如此，一个好的品牌创意离不开整个品牌的core spirit以及受众的需求定位。因此，我们每次在进行创意风暴之前，都会通过四维导图的方式去一点一点地发散、扩展、细化、深挖，然后再把深挖的细化需求结合core spirit进行巧妙结合，最后才得出一个新的Slogan。

所以，当毫无头绪的时候，一定不能干坐着，等待着上帝洒给你一束光，而是利用思维导图的方式，对历史要点进行梳理、再深挖。

4、文章写作

刘勰在《文心雕龙》里确立了一个重要的文化范畴：风骨。风，指的是通过文章作者传达出来的感情以及对作者的一种艺术感染力，通俗来说就是共鸣。骨，指的是文章的骨架，

“辞之待骨，如体之树骸”。如果说把文章比作人的话，人体要真正站立起来，骨骼的支撑是内在的核心。因此，一篇的文章的内在架构、逻辑层次比语言辞职更加考验一个写作者的内力。

写文或表达一个观点，不会用典雅、华丽的辞藻没关系，但内在的架构一定得是自然、符合思维逻辑的。因此，思维导图在文章写作中的重大作用就是帮助我们去架构文章的“骨”。用以前的话来说，就是小学老师让我们写作之前一定要列提纲，否则就易偏题。

5、读书笔记

前面，已经提过了思维导图对于阅读的帮助了。但需要注意的是，不是所有的书本都适合用思维导图去做笔记。

根据我的阅读经验而言，对于知识类、时间史类、体系类以及论点演绎类的书，可以用思维导图去演绎作者的构思框架。但对于纯文学类，尤其是小说，就不太适合用思维导图去做笔记。当然，对于《百年孤独》、《红楼梦》这种人物众多且关系复杂的名著来说，思维导图的帮助也是超级大的。

三、思维导图APP推荐及相关学习资源

上面花了很大的精力说了什么是思维导图以及思维导图的应用。那么，这个工作可以怎么得到呢？不会使用的话，怎么办呢？

1、思维导图APP

关于思维导图的APP还是比较多的，比较常见的有：

思维导图

Xmind8

Mindmanager

Imindmap

百度脑图

我目前电脑上装的是Xmind8，手机上装的是思维导图。两个都很好用，完成的思维导图，都可以导成图片、数据、表格或者PDF等各种格式，非常便捷。其它的没有尝试过，因为大多都是收费的。

2、相关学习资源推荐

如果你想利用思维导图进行提升记忆、高效学习，想彻底掌握这门思维工具的用法，可以推荐以下学习资料给你：

微博@思维导图应用公开课

学习社区：www.mindmap.com.au

专业化的：世界记忆运动理事会中国委员会

据统计：思维导图至少可以提高学习/工作效率20%，让每一个学习者每周多出一天时间来。

于我而言，思维导图最大的好处在于帮助我完成知识的分类输入和输出这两个过程。因为阅读或学习都是一个输入的过程，而画思维导图时，大脑需要对信息进行二次加工处理，再呈现，是一个输出的过程。而学习的本质便是输入和输出的有效结合。

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我是独舞，一个行走在土澳并认真写字的姑娘。