新浪微博：pain365日
刚读完一本叫做《把你的英语用起来》的英语工具书，于是决定对于英语真的要从头开始学。本人大二非英语专业学生，自从高中毕业大英语课就基本上没上过，词汇也忘记的差不多了，刚才在testyourvocab.com网站上测试了一下自己的英语单词量，表示才3600多个，泪奔........想当年我的英语也还是不错了，两年没学 词汇量就这样了，而且这词汇量还是因为我已经持续N天的零碎时间背单词后得出的词汇总量啊！
遂是觉得得抓紧时间找回英语的感觉。
以下的计划都是我从书中总结出与自身条件相符合的规则来学习。时间限制一年期限。
首先我先谈一下书中一些我比较赞同的观点：
1、立刻扔掉你手中的词汇书 在各种听力和阅读材料中学习单词，积累单词才是正道！语法是非常重要的，没有语法，你不可能读懂各种长句子和结构复杂的句子！口语不好的真正原因 听力输入量实在太少，对英文语音的模仿练习太少！拿本词汇表背单词，terrible, dread, dreadful, horrible, frightful, awful等这些都解释成“可怕的”，但是不在具体的语境中，根本没法理解它们的区别，背了也是白背。
2、英语好的关键在于英语输入大脑。这种输入包括词汇量的输入、听力输入、阅读输入、写英语文章的输入。
3、语法无用论或语感重要论这个观点不正确。你想想你什么语法都不懂，你能说出一段长话或者写出一篇正确的商业文吗？
下面我就正式开始我的计划：
工具：《赖世雄美语从头学》、扇贝、乐词、双语小说APP、VOA APP
学习时间：每天最多2小时
完成内容：两周把《赖世雄美语从头学》学习通透。每天40屏的英语原版小说阅读。还是会利用零碎时间记单词，但仅限于下午三点过后的零碎时间。每天听一篇VOA锻炼听力。
执行要求：
关于原版小说阅读：坚持每2屏查1个生词，不论这两屏有多少新单词，都只选择自认为最影响阅读的一个单词进行查阅。每次查阅单词时都只选择最适合当时语境的意思去进行记忆，该单词的其他意思均可不记。这样下来就算一本书只有40屏，你每本书也可记忆20个新单词。每日复习原著生词不超过5分钟，在原著每2页的查词单元中，没查的词是“透过”，查的词是“析出”，合称“透析”。假设你今天读了40页，你就在电子词典中查了20个生词。第二天在读英文原著之前，你要在电子词典上复习查词的“历史”，对最近几天的单词进行复习，只要看见英文拼写后能想起中文意义便可。时间较远的词，例如超过一周的词，就没有必要继续复习，无论你记没记住。如果你的电子词典软件还有各种复习功能，例如“英译汉”、“拼写测验”、“听力辨词”等，你也可以对最近几天的生词进行复习，但是每天应控制在5分钟以内，不建议花太多时间。每一本原版小说阅读完后，都要进行透析记录。记的是一本原著有多少词汇，查了什么生词，摘录写得好的句子，然后来点读后感，受到了什么启迪，再摘录一些精彩段落。写了几十篇，透析记录越来越规范化。当然，你也可以以抒发主观感受为主。记录下来不仅证明你曾经读过，而且回顾你一路走来析出的英语知识、书本内容，有助于日后回忆。
关于听力锻炼：首先我会在Youtube上面每日观看我喜欢的达人们的原创视频，因为没有字幕完全是裸听。我以前也曾试过这样，刚开始基本上一句不懂，但大概一个月过后，他们说的基本上是什么也八九不离十了。
其次，每日早晨起来我会利用时间听VOA的新闻。先裸听三遍，然后跟着字幕听两边，再裸听一遍，最后逐字逐句地理解之后，在听一遍。晚上读几遍后再听一遍。
最后，每个星期就会选择一两天的时间看一两部美国电影。最好是比较简单易懂了。有志于提高听力的你，一定要养成不看字幕的习惯。如果是电脑看片，最好看不带字幕的版本。如果字幕在影片以外的黑带里，你可以把播放器的画面下调，将字幕挤出屏幕以外。但培养定力才是根本，刻意锻炼在看片的时候把目光注视到画面中央。训练的关键是允许自己听不明白和理解错误。其实，完全靠自己耳朵听的时候大脑的认知潜能会被激发出来（盲人一定很懂这个道理），而电影电视的主要信息量是在于画面而不在伴音呢！这对于大多数动画片、非高智商的电影都是没问题的。千万别相信看英文字幕会有帮助，那只是在阅读而已，要阅读的话大可读原著。无论你看的是什么语种的字幕，都无法提升听力，纯属浪费时间。最好是读完一本英文小说就找其改编的影视作品来看。
这个计划我会先实行一个寒假，等开学后会根据实际情况来修改计划。还有，每天能学习很多东西的关键在于早起。我现在每天5：30起床，就比一般人7点过后起床多出一个半小时，因为早起我能够早睡所以我不会勉强自己去睡觉，我基本上上床之后10分钟之内能快速进入睡眠状态。早起还对工作有促进作用，早上起床就学习对大脑不仅没有磨损，反而有个激活的作用，使你处于预热的状态，让你的工作效率更高。 早睡早起可以充分保证你的睡眠时间，不会有任何毅力的磨损。最关键的一点——早上学习效率高，让你更容易坚持下去。
望大家给予建议和批评。
网友评论
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看了这篇文章，我也要好好激励自己开始练听力。刚开始的时候什么都听不懂，真的觉得好挫败啊。你是怎么坚持下来的呢？