我们的爱心如果没有加上慈悲,那就是无力的,但首先要对自己慈悲哦,停止内耗,开始欣赏。
当遇到压力的时候,比如学习的压力、工作的压力、房贷的压力,我们很容易产生自我攻击的念头:憎恨自己不争气,对自己无能...
有一次,耽源禅师提着篮子前往方丈室去的时候,路上,慧忠国师叫住他问,你盛那么多的青梅子做什么用啊? 耽源禅师说,供...
这个冬日,在阳朔西街酒店顶层“网红平台”上打卡。晒着暖暖的太阳,微眯缝着的眼睛,心也是迷醉的。 想起去年那个冬天,...
今晨做正念练习的主题是慈悲。想象一个朋友坐在自己面前,自己会怎样去安慰她?又想象自己坐在对面,自己又会怎样安慰自己...
瘦就瘦,接纳自己就是对自己慈悲。让别人说去,也是对别人慈悲。 许多人不能接纳自己,所以也不能接纳别人。但是我们要接...
“如果,我们不能通过利己,获得利他的智慧,那我们以为在利他,很多时候其实是通过利他在满足小我的要求”---来自Ti...
对他人慈悲就是对自己慈悲,原谅他人解脱了自己。
所谓的慈悲首先应该对自己。 慈悲这个词经常听到,但是习惯认为慈悲应该是对别人慈悲,其实最应该的是对自己慈悲。 对自...
在这人世上,每个人或多或少都有嫉妒心,这是人的天性,本也没什么好避讳的,就怕嫉妒的人嫉妒了还死不承认,非得绞尽脑汁...
最近步行加跑步上瘾了,汗流浃背后的舒爽,令我快乐无比,身体也变得轻松起来。原来有的事情可以坚持,需要的不是自律而是...
本文标题:对自己慈悲
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