痛苦让人难以忍受，痛苦像若隐若现的蚊虫，悄悄咬过你之后，令你痒烦难耐，你又找不到它，当然在你熟睡之际，它仍然过来偷袭你。
许多年未曾出现的腿部关节疼痛，昨晚却折磨了我大半夜，看来最近几天穿不了裙子，空调屋里也要少待。
40岁之后健康会走下坡路，我以前只是听说，最近两年却有深刻体会。
对于我来说最要命的是睡眠的问题。
它是我最渴望最稀罕的东西，它似一个刁钻古怪的人，我越是渴求，它离我越远。
无论晚上多晚休息，第二天早晨它会准时醒来，从不拖延。
有时感觉很困乏，躺在床上却迟迟无法入眠。
睡眠以外，困扰我的第二个难题就是嗓子疼。
这是标准的教师的职业病，不能大声说话，不能长时间说话，为此我吃过不知多少中草药。
那些治疗咽喉炎，慢性咽炎的药，我逐一尝试过。
有段时间我家基本上成了中药铺子，桌子上角落里到处堆满了治疗嗓子疼的药。
尽管现在情况有些好转，像辣椒一类刺激性的食物，我是一点也不敢品尝。
充足的睡眠是最好的治疗嗓子疼的消炎的药。
然而睡眠何其难求，因敏感，因焦虑，因各式各样的压力与痛苦，睡眠离我太遥远了。
朋友说：“你需要顿挫感。”我当然知道我很需要对什么都无所谓的顿挫感。
可偏偏我做不到粗枝大叶，别人对我说的每一句话、看我的眼神，在我这儿像涟漪一样在心里回荡很久。
我想起了契诃夫的小说，想起了那个因为一个喷嚏而送命的小职员，虽然我没有他那样的神经质，但是在某些事情上，我有些过于执着，不能通融，不太圆滑。
人生短短数载，无论中间挣扎成什么样，结果还不都是一样？
方正的人在去掉棱角的时候注定是悲伤的，注定是痛苦的。
无论你原生态是什么样子，无论你喜欢不喜欢，我们都要以适应社会活下来为标准，这也是最低的生存本能。
把自我深藏心底，披上厚重的铠甲和保护色，好好而又无奈地活着。
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