焦虑时，请脚踏实地！

焦虑时，请脚踏实地！

夜跑时，月光倾洒，惠风和畅，踏着石板路，发出“哒哒”的声响，规律而有节奏。

脑海中不由冒出“脚踏实地”的四字成语，细想此词还真有意境，有主体脚，有行动踏，有目的地实地，构成了标准的简版说明书，一份关于“行走”的说明书，描述明确清晰，简明扼要，便于执行，按照此标准，走起路来必定坚定踏实，铿锵有力。对古代先贤们的智慧，再次心生敬佩。

到家特意查了一下“脚踏实地”的出处及释义，此词出自宋·邵伯温《闻见前录》第18卷：“公尝问康节曰：'某何如人？'曰：'君实脚踏实地人也。'” 司马光曾问他的好友邵雍:"你看我是怎样一个人?"邵回答说:"你是个脚踏实地的人。"

后来便用脚踏实地来形容做事认真踏实，循序渐进，不好高骛远，后被广泛引用于各种语境中，因而耳熟能详。

与人交往，真正吸引我们的是对方的品质和素养，踏实坚定就是我比较崇尚的品质，脚踏实地，一步一个脚印，坚定沉稳，虽慢却在进。脚踏实地的人，踏实靠谱，勤勉自律，值得深交。

身边不乏脚踏实地的典范，他们兢兢业业，勤勤恳恳，坚定踏实地走好每一步，不仅内心丰盈，还赢得身边人的赞赏与推崇。

行动驱除焦虑。当你焦虑、心慌时，不妨低头看看双脚，他们是否依然坚定地踏在大地上，如若踏着，请全力奔跑，奋力前行，倾听风驰耳旁的妙音，那是你“脚踏实地”的声音。

有脚踏实地的笃定和坚持，方有仰望星空的浪漫和美好。你的“脚踏实地”有多坚定，你就有多自信和勇敢。