前几天和朋友聊天,谈及自律的问题感慨万千,相信很多人也会有深刻的体会。
自律,无非是对自己的正确的严格要求,最直接的体现就是减肥。
为自己制定了减肥计划,列好了每日的食谱,可三分钟热度,没坚持几天就放弃了。
所以,自律真的很难!
前几天和朋友聊天,谈及自律的问题感慨万千,相信很多人也会有深刻的体会。
自律,无非是对自己的正确的严格要求,最直接的体现就是减肥。
为自己制定了减肥计划,列好了每日的食谱,可三分钟热度,没坚持几天就放弃了。
所以,自律真的很难!
本文标题:自律难吗?真的很难!
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