百日筑基第35天

今天站桩、冥想静功，今天早上站桩90分钟，头顶蓝天脚踏地，后背脊柱悬挂自然下垂，松腰坐胯，沉肩坠肘，调整好姿势，让意识把所有能量凝聚于丹田，今天想事情了，没有功态，手势后感觉比昨天好多了，今天冥想静功做了几次，冥想静功身体也是热的，有能量，手势后意识把能量聚到丹田，昨天晚上冥想睡觉，一晚上感觉都有意识聚能量于丹田，模模糊糊的，感觉挺好，感恩感谢历代祖师和师尊及师父的加持，感恩传承的能量，感恩正法指点，加油[拳头]加油[拳头]加油[拳头]坚持坚持坚持

修道感悟：正心、正念、正行、正道！