美文网首页
觉察日记

觉察日记

作者: 峰回路转爱 | 来源:发表于2022-11-22 20:15 被阅读0次

    一:事件 

        看书看到: 你是一个平庸的人吗?

    二:应对    一致型

    三:感受    飘忽,内疚

    四:想法

      我不敢承认自己是一个平庸的人。很怕自己被瞧不起。所以尽管自己平庸,仍然让自己的灵魂高高的飘荡。我不接纳自己平庸,也不甘心孩子平庸。

    这个和自大或者自负差不多。

    我似乎看到了一个背着孩子走路的人。不能放下孩子,不能相信孩子自己可以过的很好,可以活的好好的。就觉得自己很能,孩子离了我,没办法过好。

    五:期待      放下头脑

    六:我的模式 

    不相信别人,不相信自己

    七:我的深层需求    价值感,安全感

    八:做什么满足我的深层需求

        疗愈,做事

    九:生命力    平

    五:期待 

    六:我的模式 

    相关文章

      网友评论

          本文标题:觉察日记

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yykaxdtx.html