1、本周的训练营，我的目标是什么？
坚持本周课程，学会写A1和A2便签
2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
之前自己读过书也上过网课，但是实际写出来的便签还是惨不忍睹。不过经过教练的修改后能够完成一组便签，思维貌似还有问题。知道了怎么写一份符合标准的标签。
3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么）亮点（具体做的好的地方，下次可复制）不足（需要提高的部分）
经过练习可以写的更好
亮点：自己知道如何写一张完整的便签，学习到了正确的培养好的习惯和戒掉坏的习惯的方法，可以在实际生活中运用到。
不足：目标总是不能套在SMART原则中，思维比较乱。
4、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
该项技能的心得：写A1便签是思考，去认真思考以前的做法，有哪些是对的，哪些是不足的，还能去规划未来，为自己的人生提前写剧本演练，那么以后做好的几率就会比较大。也能为自己增强信心。之前想完成自己身份上的转变，但是一直都不敢让它成为目标，不自信自己能够做到，经过这一周的学习之后，有信心了，可以基于身份的目标写一份便签，为完成这个目标写一份为实现目标需要养成的习惯的便签。有正确的想法加上正确的行动，持续叠加的行动，就可以完成目标。记得住一些内容了，特别是自己写便签的部分，就会记住。
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