作业：行动科学换技术利用abc模型的概念来解释人的行动与结果之间的关系
A1
前提条件：在2016年的时候由于孩子小又没有人帮忙带孩子，孩子爸爸也不管，成天只有钓鱼，那时候的生活真的是一团糟，想要跳出那样的生活。
目标：改变自己那时的生活状态，要自信，不再怨天尤人
行动：跑步，自从开始跑步以后自己的各方面都改善了，不再整天埋怨和生气，自己跑步，加入跑团，生活一下子就不一样了，换了工作，人也自信了！
A2
前提条件：想读书，易分心；读不懂，记不住
目标：养成读书就写便签的习惯
行动：读书就用便签法进行拆书，一个月一个主题，例如：如何读书、时间管理、团队管理…一个主题4本书，每读一本书就找一个或2个点写一份便签，养成读书就写便签的习惯；到3月底前完成12本书12份便签。
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