每个人的世界都不一样。
对这个世界不同的理解，决定了一个人的意志及行动。不同意志和行动反过来不断的塑造属于自己的世界。
就如每个人感觉自卑和恐惧的事情不一样，就是基于对事情不同的理解，有时我们会过度夸大某些事情对自己的影响，比如口才不好，可能会认为影响整个一生的幸福，这时难免会产生自卑。事实口才不好，根本没有自己想像的那么严重。但是在这种自卑带来的恐惧驱使下，会让人变得越来越不愿意表达，因为害怕再度被伤害，这让自卑越来越严重。
自卑感种类繁多，但“躲避”与“迟疑不决”是它的主要类型，和自卑感同时出现的肢体失常与精神现象，我将它们命名为“自卑情结”。——阿尔弗雷德·阿德勒
分清”自卑情结“与”自卑感“的区别，可以让我们更容易克服自卑带来的困境。
自卑感一般产生在我们做自己并不擅长的事时。但当我们对某事做得比较顺手，这种感觉并不存在。而”自卑情结“，是一种过分的自卑感，障碍一个人正常认知这个世界。所以，平时我们说的自卑并没有自己想的那么可怕，我们甚至可以利用自卑情绪，让它成为我们改变的动力。
最明显的例子是——我们一旦通过练习掌握某项技能后，自卑感自然消失。因此，针对某项技能带来的自卑感，我们通过练习，熟悉这项技能，就可以收获内心的平衡。
”我是错的“大概是自卑者内心的独白，但并非没有好处，这样可以让我们更多听取别人的建议，从多个角度看问题。
克服自卑是个伪命题，因为自卑是我们终生无法摆脱的心理状态。我们要和自卑合理相处，合理利用自卑带来的正面意义。比如刚才提到的——听取别人建议，直面自己的缺点，想办法改变。另外，不要做”错误的比较“，因为只要一直比下去，你会发现总有不知别人的地方，最好的比较策略：
1、和自己的过去比。
2、看到别人的好。
详细记录自己做事的经历，这样可以帮助你发现自己的进步。
看到别人的好。能学就想办法学习，别人的东西永远不会属于自己，与其在对比中让自己败下阵，不如想办法耐心请教学习。
人生的路很长，没有一条是笔直的，没有岔路口的，向左还是向右，每个人都选择的权力，你选择自卑下去，还是努力改变呢？
这是【全过程工程咨询——时间管理部分第99篇文章。】
注：（时间管理）观点来源于 李笑来——把时间当作朋友。
10大模块：项目管理、企业管理、时间管理、自我管理、表达沟通、谈古论今、逻辑思维、心理学、营销、认知升级，通过学习和实践不断迭代：
1、构建系统思考能力，正确做出判断和决策。
2、构建有效的表达、沟通系统，打磨世事练达、左右逢源的人脉资源。
3、打磨一套自我迭代升级的认知系统。
以全过程工程咨询为专业基础，力求打磨出个人持续成长方法论。
全过程工程咨询主要学习书目：
我是张伟，正在构建一个复利知识库。
每个知识卡片都是一个乐高积木，积累1000天，构建起属于自己的宏伟城市。
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