在大多数情况下，在表达自己之前，我们需要先倾听他人。如果对方还处于某种情绪中，他们就很难静下心来体会我们的感受和需要。一旦我们用心倾听他们，并表达我们的理解，在得到倾听和理解之后，他们一般也就会开始留意我们的感受和需要。
在沟通中，如果对方还处于痛苦中，他就示无法倾听我们的心声。这时，我们要先去了解对方，倾听他的心声，并表达我们对他的理解和尊重。如果我们可以理解他，那么，他也能理解我们。
当我们专注于他人的感受和需要时，我们就会发现彼此作为人的共同点。虽然，我们可能极不认同对方的想法，但是，如果我们不强调我与对方观念的不同，我们就较容易接纳他们。特别是当我们遇到一个像对方那样想法的人时，倾听他们的感受和需要，而不纠缠于他们的想法，我们的生活将会变得愉快得多。
——《非暴力沟通》阅读笔记54
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妨碍我们倾听他人的行为： 为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全心全意的体会对方。 全身心倾听他人 体会...
【读】P86-118 全身心的倾听，倾听他人，了解他们的观察、感受、需要和请求 【以】为了倾听他人，我们需要先放下...
为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地去体会对方。 然而，用全身倾听他人并不容易。当他人痛苦...
本章主要是探讨如何倾听他人，了解他们的观察、感受、需要和请求，并给予反馈。为了倾听他人，我们需要先放下已有的...
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1、为倾听他人，我们需要先放下自己的感受和需要：倾听意味着全心全意体会他人的信息——这为他人充分表达痛苦创造了条件...
本章我们探讨如何倾听他人，了解他们的观察、感受、需要和请求，并给予反馈！ 为什么倾听他人，我们需要先放下已有的想法...
为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方，用全身心去倾听。 然而，用全身心倾听他人是非常不...
本文标题：先倾听他人
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