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冥想练习

冥想练习

作者: 大麦茶的故事 | 来源:发表于2024-02-09 07:29 被阅读0次

过年了,不过作息照旧,10点上床戴上发热眼罩,耳边响着外面的烟花声,还怕自己睡不着,还好,竟然睡着了,然后快4点醒来,反而睡不着了,迷迷糊糊到7点多起床,没有在床上看手机很长时间。

自我总结,因为是除夕夜,虽然泡澡结束,就像上床,一来有汗,二来象征性的做个守岁的样子。

除夕夜,大多数店家早早关门,贴上红彤彤的对联,回家团聚去了,街上行人很少,也看见几个三三两两的人,或许是呆在家里无聊,慢吞吞的走在空旷的路上,突然发现一群人嘻嘻哈哈的走着,看着一路上关门的店家,在想他们要干嘛?一个个陆续消失在街角,经过才发现,应该是家族在饭店吃年夜饭吧。

已经几年不看春晚了,一开始是因为有人说,用看春晚的时间来学习,相信了,然后,这几年又学会了什么?

在没有搞明白自己到底要干嘛之前,所有的经验,自己的和别人的,不过是天上的雨后彩虹,美丽遥远不可及罢了。

有想法立即去做,在做中检查,先去完成,再去提高。

先坚持下来再说。

加油

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