文｜陈瀛Neptune
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最近可以说是我人生中最黑暗的日子，因为我的偏头疼又发作了。
每年发作的时候都有一种不想活了的感觉，那种疼的要撞墙或者说想拿针刺自己的太阳穴的冲动都有，有时候实在是太疼连吃止疼药都不一定管用。
前几天晚上就犯了一回特别严重头好像要爆炸，我还吃了日本进口的那个EVE白兔止疼药加强型。不知为何别人都说那个药特别管用，而我却发现对我来说一点效果都没有，吃完药还是疼了两个小时，可能是个体差异的问题。
这两个小时真的太难熬了，幸好母亲在我的身边握着我的手。都说偏头疼是疑难杂症，迄今为止任何医疗领域都没有发现这种病的发病机制还有如何去彻底治愈它。这种头疼一般只有发作的时候痛不欲生，好起来的时候又和正常人一样了。
最难受的就是大多数患者各种检查都做过了，什么血常规，脑血流图，脑CT，鼻窦炎，甚至连颈椎的核磁都做了一遍，结果各项检察都显示正常。可是头疼还是到一定的时间就会犯病，始终找不到问题出现在哪里。
得这样的病自己受罪，家人也相当难受的，特别是父母年龄大了，看见孩子这么痛苦的样子自己什么都做不了的时候他们也很难过。我的偏头疼从中学开始到今年已经15年了，期间一直是断断续续，总是找不到特别的根治方法。
以前是一年半发作一次，每次持续30天，一天中会疼1-2小时，而现在变得越来越严重，这两年变成了8个月发作一次，时间变成了40天。目前我就在忍受着已经过去20多天，有时候真的觉得自己要熬不住了。
我现在经常祈祷这种要命的疼痛不要白天发作，毕竟我还是要工作，真的不想让别人看到我这个样子，尤其是到工作日就特别担心。结果周五下午就发作了，幸好不是很严重，我和办公室的同事说了一声我难受后，吃完止疼药在桌子上趴了20分钟竟然奇迹般的好转了。
这已经是不幸中的万幸了，我吃的止疼药就是非常普遍的布洛芬，但并不是每一次都会有效，有时候即使吃了药也要熬个一个多小时才可以缓解。所以很多时候我必须小心翼翼，晚上也不能出去散步，因为我害怕路灯刺眼的光，这样又会引发头痛。
我在饮食方面也特别的注意，我觉得之前过年和亲朋好友吃的太好有点太放肆才导致了头疼的发作。目前我不能吃任何海鲜，羊肉，辣椒，奶制品，还有含酒精的东西，特别是酒和辣的。头疼发作期间要是误食简直就是人间地狱。
同时我也发现心情真的也很重要，然后就是压力的问题。回顾自己这几年，貌似每次发作都和心情以及压力还有环境的改变有关，每次疼的时候几乎都是压力特别大，有一次发作是因为换了专业课程特别的难，每天都要集中精神高强度学习才可以保证不挂科。
还有一次是发作工作出现了变动，部分员工离职我突然加班变多，那个月一下子变成的单休，而且几乎每天都加班，上班时间丝毫不亚于互联网公司的996，只不过我的是886。毕竟之前的上班时间是865，环境的突然改变对身体还是有一定影响的。
我很清楚最近这次犯病主要是这段时期心里面非常难受。首先是自己的考试没有通过，按原理说我应该很早就知道的，因为这半年来我的工作实在是太忙，每天抽出半个小时学习的时间都做不到，如果考过了才是没有天理的事情。
可我的考试一年也只有两次机会，这样又耽误的半年实在是不甘心，可是又无可奈何于是就过得很纠结。再加上目前的工作性质和自己喜爱安静的性格不符，几乎每天都很烦恼甚至有段时间一和别人提到自己的工作就会不自觉地哭起来。
在特别疲劳的时候，假如感冒的时候我还没法过度的用脑，比如使劲地背单词。学习外语只能每天坚持半个小时或者一个小时，功夫用在平时对我来说是最好的办法，特别集中精神的学习也是引发头疼的因素，这一点也不得不小心才好。
我从小就特别羡慕那种每天可以高强度学习8-10个小时的人，我觉得自己也可以在图书馆呆上一天，但是自己集中学习的有效时间也就4-5个小时而已，剩下的就是在浪费时间了，还有可能觉得特别疲劳最后身体不舒服得不偿失。
有人说，既然已经熬了这么多年多少也会找到一点规律吧。即使是这样我还是说不清到底头疼发作的原因是什么，只能在各种方面注意了。比如洗完头发一定要吹干，不然有可能凉气会进入头皮，还有就是夏天不能在空调地下吹，最重要的就是保持心情愉快不要想太多。
我也知道自己的性格就是容易想太多，很多时候一闭眼睛脑袋里面都是工作的事情，或者就是自己面临的烦恼又不知道该如何解决。我也尝试过服用中药还有进行针灸的治疗，但似乎效果并没有预期的那样好。
曾经我也加入过一些的偏头疼病人的讨论，觉得同病相怜大家彼此会有个安慰，结果发现这样反而会变得更加消极。特别是看到一些人在求助，我看到过有一个女孩说自己老公的头疼发作，要拿水果刀扎自己的脑袋，她实在心疼的不知道怎么办。
我就想起了当时自己疼的时候身边父母的感觉，好多人也说自己已经疼了十多年也一直没有找到解决方法。有人说随着时间推移头疼越来越严重到现在每天布洛芬每次要吃4片，还有的人服用副作用更大的药物来止疼。看到这样的话自己的心情也会变得低落。
像布洛芬这样的止疼药说明书上已经明确说明一天只能吃2片，一次1片才是最安全的范围，毕竟这种止疼药有很大的副作用，即使是正常服用都对肝肾有一定的负担，何况是过度用药，但头疼发作起来的痛苦已经让人管不了这些了。
但就是这样我也还是热爱生活的，我有很多爱好和想要做的事情。我知道偏头疼想要彻底治疗比较困难，但如果环境和心态好就可以避免或者延迟发作。之前有神经科医生建议我去看看心理医生，也许会碰到奇迹也不一定。我总是觉得人生是可以通过自己改变的，遇到再大的困难，再痛苦的事情，也要抱着希望坚强地活下去。
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