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那一天，你写了一篇烂尾作文，你很挫败。
那一天，你给自己的任务还没有完成，你很焦虑。
那一天，你发现自己一直在做的事情毫无起色，你看不到希望。
那一天，不知为何，你就是情绪不高。
那一天，你躺在床上懒懒地，一动也不想动，心情十分抑郁。
是的，你躺在那里，心里很难受，不想说话，不想做事，觉得人生没有意义。
墙上的时钟滴答滴答地走着，走得很慢，像位喘息的老人。时针走动没有意义，它永远也走不出那个圆盘。
从窗户吹进来的风，带着夏日的炎热，你烦躁地翻了一下身，想避开那扑面而来的热气，可热气还是不偏不倚地打在了你的身上。翻身也没有意义，热气还是打在了你的身上。
外面嘈嘈杂杂的吵闹声穿墙而入，隔壁那位女强人妈妈又开始训斥她的儿子了，母亲的吼叫，儿子的啼哭一齐传进你的耳朵，让你更加烦闷。
你用夏凉被捂住头，捂出一头一脸的汗水，捂得呼吸困难，可那恼人的吵闹声，哭喊声还在。捂住头也没有意义，吵闹声还是钻进了你的耳朵。
没意义，什么都没意义，这正是你此刻的感受，生没意义，生活也没意义。
你艰难地从床上爬起来，揉揉迷糊的双眼，抓抓蓬乱的头发，走出卧室，走进卫生间。你无意识地打开水龙头，水流出来，流过你的指尖，流过你的掌心，柔柔的，凉凉的，很舒服。
你掬起一捧清凉的水，然后将脸深深地埋进掌心，渐渐地，你的头脑不那么迷糊了。洗完脸，你看着镜子里自己光洁的皮肤，你的心情突然明亮了一些，心头的阴郁也随之消散了一些。
原来，洗脸是有意义的，它让你瞬间神清气爽。
你走进客厅，沙发靠垫歪扭扭地横在沙发上，几张凳子东倒西歪地躺在地板上，地上有些许纸屑和灰尘，电视柜上乱七八糟地摆放着各种东西……
你不由自主地走过去，拾起地上的纸屑，投球般扔进垃圾桶，又擦掉地板上的灰尘，沙发垫摆放整齐，各种东西分类存放。
那些乱糟糟的东西安静地躺进了它们的盒子，拖过的地板闪闪放光，客厅变得整洁有序。
你看着整齐的客厅，光洁的地板，你的心也随之放起了光。
原来，整理房间是有意义的，它让你觉得家一下子焕然一新。
你走向阳台，视线里一对母子手拉手悠闲地散着步，那不是隔壁女强人和她的儿子吗？这和谐的场景，让你有些恍惚，你在想刚才母子之间那场争执是否真的发生过。
看见这和谐美好的一幕是有意义的，它让你相信，爱一直都在。
风从窗户钻进来，轻抚在你的脸上，你闭上眼睛，你听见了风的低语。于是，你笑了，笑得那么灿烂，那么舒心。
那一刻，你的坏情绪，你抑郁的心情竟神奇般消失了。
一切都有意义，原来，生活竟是如此的美好！
生活的乱麻难免理不清，坏情绪难免会找上你，你难免会觉得生无可恋，没关系，这都很正常。
但若你想打败坏情绪，你首先要做的就是从床上爬起来，然后一点一点将它从你的心头赶走，也许这个过程很慢很长，慢如蜗牛，长到看不到尽头，但只要你去做，总有豁然开朗的那一刻。
最后，愿你能打败坏情绪，愿你开心，愿每一天于你都有意义。
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