今天是减肥的第二天，昨晚熬了夜，打了游戏，还吃了重口味额烤鱼，都是不好的习惯，反而越不好的习惯越上瘾，那就是改变自己的意愿不大。
所以，这治你形成了一种惯性，都是养成一个好习惯才能摒弃一个坏习惯，还是要从这里着手才行。
那么接下来跑步，减肥，看书，学习等慢慢养成好习惯吧，不能再荒废时间了，否则你本该可以的事情就会变得一事无成。
加油加油，美好的一天呀。
今天是减肥的第二天，昨晚熬了夜，打了游戏，还吃了重口味额烤鱼，都是不好的习惯，反而越不好的习惯越上瘾，那就是改变自己的意愿不大。
所以，这治你形成了一种惯性，都是养成一个好习惯才能摒弃一个坏习惯，还是要从这里着手才行。
那么接下来跑步，减肥，看书，学习等慢慢养成好习惯吧，不能再荒废时间了，否则你本该可以的事情就会变得一事无成。
加油加油，美好的一天呀。
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本文标题：管理好自己才是一种能力
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