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1.元认知(读书笔记)

1.元认知(读书笔记)

作者: 一抹明媚 | 来源:发表于2023-09-03 23:06 被阅读0次

*抑郁症、神经症等心理障碍和天才学习、状态,灵感和人格等心理内容也和电脑一样,使用生理硬件和认知、情绪、情感、个性、意识(还应该有潜意识)等心理内容软件共同构成。

*抑郁症、神经症等心理障碍,就与天才学习、灵感和人格等现象一样,主要是由于心理的“软件”内容,系统的状态及其结构决定的,并非主要是由于“硬件”生理因素决定的。

*既然抑郁症、神经症等心理障碍与天才学习状态、灵感和优秀人格等现象一样,主要是由于通过后天学习而形成的心理内容及其结构,那么,如果运用潜意识层面的高效学习技术对其予以适当干预,将产生有史以来最为显著的治疗或干预效果。因此,深圳一位校长称元认知干预技术是“心理学的青霉素”

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