瑜伽教培第二十次课了!
今天同学习的赵佳同学上了一节课,她的动作串联方式很好,因为准备课程,哄娃睡觉后才有时间准备,凌晨四点钟才睡觉。

美琪老师点评后,问我们还有什么问题。我问她如何把握上课的节奏?她说这个要靠经验的积累,要看学员的呼吸、表情,还有学员的体位有没有变形,根据他们的反应做出体位的调整。在学员已经不能坚持的时候,给予他们鼓励,在学员有进步的时候,不吝啬自己的夸奖。同时,随时保持学习的状态,保持满满的正能量,让学员也感受到你的能量和对生活的热爱。专业成就自信,自信,本身就是一种正能量,加油!感谢美琪老师!
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