今天，是瑜伽教培第十三次课了。每一天坚持练瑜伽，让身体得到了锻炼，心情也非常愉悦。
我学习教培的瑜伽馆是美琪老师和林老师开的，他们是夫妻，热爱运动，一直从事健身行业。两位老师都非常的认真负责，对待教学一丝不苟。而且总是分享一些他们自己的经历和感受给我们，是非常热心的老师。
美琪老师和林老师都鼓励我们坚持学习，坚持锻炼。林老师说，除了瑜伽课上的练习，自己回去也要练习，一天都不要停止。今天的瑜伽教培课上，美琪老师加入了一些力量的训练，不一会儿我们就气喘吁吁。美琪老师说，瑜伽不是万能的，我们要各种运动方式都尝试。一个好的瑜伽老师，哈他瑜伽只是基础，还要在这个基础上继续不断学习，不断练习，解锁新的技能，才能在这个行业走得久远。
瑜伽教培第十三次课，同学赵佳很棒，我也要努力！
我觉得，不求能不能走在这个行业。但是，运动应该成为终生追求的梦想和事业，不仅可以保持身体的健康，也可以带来体态的美好，心情的愉快！愿和文字、运动相伴，过更健康、从容的生活。
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