上午一口气写完了三阶的总结，发到了群里，感觉这次收获满满。发群里前，觉得我有这么大的进步，承认了灵魂，相信了神的存在，老师该表扬一下我吧！在我发总结之前，bbl先发了一篇，群里就她的日记展开了讨论，很热烈，老师也给了很多反馈。我是第二个发的，我之后zy也发了总结，她的个案我跟着走了一遍，很有收获！我给她反馈了一下。然后是ck的总结，当然中间还有yx姐的随笔，大家都进行了讨论，尤其对ck的暴露阴影面总结，老师还进行了表扬，yx姐的总结，当然更不用说了很有深度。唯独我的总结，没有任何反馈，石沉大海，等了一天也没有消息。晚上老师答疑之前，我一想zy的也没有反馈，心理稍微平衡了一下，也许老师不会看见，不会每个人都反馈。还有jy总是对ck那么好，还有灵性，怎么不说说我的好呢，我就这么差吗？晚上老师答疑，最后的希望破灭，zy出来分享的特别好，今天所有写总结的人，发出总结的人，都刷到了存在感。我心里很难受，老师就是看不上我了，就是准备要抛弃我了，我准备好了，在你抛弃我之前，我先抛弃你。自从我和nn做工作室以来，我就觉得我好像成了九型的对立面，尤其最近nn离开这个团体后，我隐隐觉得老师对我也爱答不理，第一天分享最近的收获，我感觉努力面对了半天，在老师这儿，好像啥都没有做。第二天上课前，遇到yx姐，沟通一些事情时，感觉很不舒服，觉得自己好像做错了什么？占了九型好大便宜，可自己心里觉得都是合理的呀？我不敢说心里的想法，怕被抛弃和嫌弃，但通过今天一天的发生，感受到的就是被嫌弃和被抛弃的感觉。我看到自己的受害，又进入内在小孩，我觉得都是你们的错，高高的捧起，又重重的摔落，我感觉我快不属于这个团体了，我一直通过迎合讨好奉承学习努力成长等一系列策略，成为这个团体的一员，成为重要的一员，现在濒临被抛弃，我感受到是对我爱答不理，嫌弃，这一如童年时妈妈对我的嫌弃和爱搭不理。我是孤独的一个人，走在冰冷的胡同，身边没有一个人，寒冬腊月，寒风刺骨，在又黑又冷的胡同里，只有孤独的我和自己在一起。我掉入了情绪的漩涡，黑暗，冰冷，孤单。一个卑微的我在祈求爱，用你们想要的方式，但还是被嫌弃，时刻被抛弃。一个活脱脱的受害者模式。CK能勇敢地表达，我还不敢把自己的受害表达出来，我不接纳自己受害，在受害的基础上又加了一层盖子，社会化的盖子，这个社会大环境不接纳受害者，我也不接纳受害者，我就是一个变形的受害者，我和你们一样，并没有好到哪儿去。
这次上课老师说我是受害者，我还有点不信，我也拿到一点成绩呀，我也能养活自己呀，但其实内在是特别虚弱的，如果我承认了自己受害，就承认了自己弱小，我一直在对抗这个弱小，但这次课程GG讲解深层恐惧和深层欲望时，我看到了自己一直在掩盖阴影面，就是不让她见光，并且之前好像也是隐晦地让她见一下光，我看到对自己的阴影面多么不接纳，说是接纳自己了，其实路还很远。慢慢来吧
其实写出这些内心声音来，还是很害怕的，不知道面临着什么？但在成长的团体中，我愿意将她曝光，因为这是我自己的功课，谁都不能代替我承担。无论结果如何？我都会接纳。
网友评论