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养生减脂美容食谱系列

养生减脂美容食谱系列

作者: 789fde16f42f | 来源:发表于2019-01-29 15:21 被阅读6次
养生减脂美容食谱系列 养生减脂美容食谱系列 养生减脂美容食谱系列

养生减脂美容食谱系列

妹陀私厨

平菇胡萝卜炖鸡汤

土鸡虽然不大,但是肉质更甜美,而且不会太油腻,加入胡萝卜让汤汁有了蔬菜的清香!

食材:土鸡,平菇,胡萝卜,姜

步骤:️土鸡切好,去掉油脂和平,胡萝卜切块,平菇洗好。

️把鸡块先在开水中焖一下,去掉油脂。

️将切好的胡萝卜,平菇和姜,鸡肉块一起放入砂锅,炖煮3小时即可。

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