不要想着过去和未来的一切,也不要让现在的事情和过去或未来有太多牵扯。
因为这会让你分心,让你无法沉下心来做好当下要做的事情,而是纠结于我现在做的事是否对过去和未来产生不好的影响。
事实上,你只要拆分好小目标,了解好规则,做好计划,你需要做的就是在当下完成好当下的任务。
如果总是纠结于做不好我该怎么办,那你肯定做不好甚至实现不了目标。
不要想着过去和未来的一切,也不要让现在的事情和过去或未来有太多牵扯。
因为这会让你分心,让你无法沉下心来做好当下要做的事情,而是纠结于我现在做的事是否对过去和未来产生不好的影响。
事实上,你只要拆分好小目标,了解好规则,做好计划,你需要做的就是在当下完成好当下的任务。
如果总是纠结于做不好我该怎么办,那你肯定做不好甚至实现不了目标。
本文标题:把觉知放在当下
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zbxsxltx.html
网友评论