【引子】
莫叔，我听说爽肤水是非常重要的，要最早用，促进皮肤吸收。。。
1.
水
在说爽肤水之前， 先来说一下水。
从护肤的角度来说， 身边日常接触到的水有很多种，比如
1)自来水
里面含有矿物质杂质、消毒用的少量氯，因而少数人产生了担心， 余氯是否会对皮肤有刺激？
对于正常皮肤来说， 最外面是角质层，由7-10层死亡细胞所组成， 对化学成分有一定的防御能力，so， 这一点余氯完全不用担心， 能抵挡的住， 而且这些余氯挥发分解的也很快。
但对于严重的敏感肌肤来说， 因为皮肤的防御能力下降， 可以考虑用更纯净的水来洗脸。
2) 纯净水
比如家用桶装、超市瓶装的， 是将天然水（一般都是自来水）经过多道工序处理、提纯和净化的水。经过多道工序后的纯净水除去了一些矿物质和细菌， 因而比自来水要干净一些。
3) 矿泉水
比如农夫山泉、雅漾、理肤泉等， 一般都是指天然的水， 矿物质含量可能更多一点，对皮肤是不是有特别的功效呢？
应该是没有的， 里面含有的一些微量元素， 也许很偶然的机会， 对极少数特定的人产生了一点点正面作用。但对于绝大多数人来说， 它只是水而已。
4) 蒸馏水
比如屈臣氏的蒸馏水。 是经过蒸馏得到的纯水， 基本不含矿物质离子。 特别适合蒸脸机使用， 不会产生沉淀物质。
5) 凉白开
就是家里烧开的水，冷却，这很容易自制。 凉白开去除了自来水里的一些杂质和余氯， 煮沸的过程相当于经过了杀菌消毒， 接近于纯净水了。
6) 软水
一些家庭里装了软水机， 可以去除自来水里面的一些钙、镁等离子。 有这样一个现象， 用硬度高的水洗发， 容易导致掉发增多， so，如果你掉发多， 可以尝试软水洗发。 如果家里没有软水机， 可以考虑用纯净水、或蒸馏水、或凉白开来洗发。
2.
水和皮肤
水对皮肤有什么作用呢？
先来看一个现象：
一些人洗脸后发现皮肤显得白一点， 这是为什么呢？
原来， 洗脸的过程中， 皮肤的角质层会吸收一些水分，变得饱满一些。 如果你泡过干银耳， 就会深有体会了， 原来干枯硬脆的银耳， 吸收了水分后，会变成一团软软的、滑滑的。
同样的道理， 皮肤吸收水分后， 对光线的反射更加均匀， 然后我们肉眼看上去， 就会显得白一点点。（洗脸前皮肤角质层含水量低一些，对光线的漫反射多， 看上去要暗一点）
洗脸能让皮肤吸收一点水分， 但是， 随着水分又挥发到空气中， 皮肤的状态还是会回到洗脸前的样子。
于是， 保湿产品就出现了， 目的是通过保湿成分， 来减少皮肤水分的流失。 爽肤水就是这样一个保湿产品。
3.
保湿水
爽肤水、柔肤水、收敛水统称 化妆水，是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。化妆水在基础护肤中起了承前启后的作用。
这是百度上关于化妆水的定义。就算一个护肤小白， 也知道水乳霜， 这个水指的就是化妆水。 每一个厂家给化妆水起的名字都是千奇百怪的， 像什么珍贵水、薏仁水、神仙水、丝瓜水、金盏花水、、、等等。
我把这些水统称为保湿水， 因为它的基本作用就是保湿。
问你一个问题：
保湿水一定是透明液体状的吗？
有经验的护肤达人一定会说， 不是的， 有些水就像稀稀的乳液质地，比如兰蔻的粉水。
我们所说的水乳霜其实就是质地的区别， 水状、乳状、霜状只是化学成分呈现的一种不同状态而已。对于保湿水来说，呈现透明水状或乳状，并不能说明保湿好不好； 是不是清爽、是不是黏，这只是一种性状而已。
4.
促进吸收？
水的基本作用就是保湿。保湿水不管性状如何改变（水状、乳状），肤感如何（吸收快慢、是否黏腻清爽），最大的区别就是保湿能力的大小。保湿滋润成分多一些，保湿度就会好一些。
一些保湿水宣称使用后， 能促进后续产品的吸收。
听上去是很好的一个特性， 但是我们要弄明白一点， 皮肤真的需要吸收吗？
举一个例子好了， 一些人会发现， 自从皮肤敏感后，原先使用没问题的护肤品， 现在用起来会有刺刺的、痒、痛、发红等现象。 这是为什么呢？
原来， 皮肤变薄后， 或者角质层受损后， 护肤品里的化学成分能更容易的进入到皮肤深处， 也就是你感觉到的， 吸收更好了。
进入皮肤的化学成分有可能会刺激到活的细胞组织， 于是你就感觉到皮肤给你的痒、刺、发红等信号了， 就是告诉你， 赶紧停用这些东西， 你的皮肤受不了这些吸收了。
可见， 皮肤主要的功能是防御，不吸收或吸收少的成分， 对皮肤反而是安全的， 而吸收的越多， 皮肤发生问题的可能性越大。
所以， 保湿水吸收的多少， 不能作为好坏的评判标准，不必过度追求吸收好的产品。
5.
二次清洁？
一些化妆水宣称， 能对皮肤进行二次清洁。
那么我们得弄清楚一个问题， 皮肤需要二次清洁吗? 我们来看一下皮肤的结构。
皮肤角质层的细胞都是扁平的， 就像一片片枯树叶， 一层层的堆码， 中间有一些连接的脂质成分。
请问你了， 这种有缝隙的结构， 你怎么能清洁干净？ 你要把一层层的角质细胞都要洗干净吗？ 是洗掉第一层才干净呢， 还是再洗掉一层？
举个例子， 大家都洗过衣服， 你可以反复揉搓冲洗， 你能洗的很干净。 可是皮肤不行， 皮肤是生物组织， 你反复揉搓冲洗的结果就是， 皮肤变薄了， 保护能力下降了，变敏感了。。。
对于有些洁癖的人来说， 好像不把脸洗个几分钟， 就坐立不安似的。 那么，再举一个例子好了，你觉得鼻孔和脸上的皮肤，哪个更脏？ 用脚趾头也能想出来，是鼻孔！那么，你会每天冲洗鼻孔吗？ 估计没几个人这么做。要知道，鼻涕也是有用的，粘附灰尘阻挡异物湿润进入肺部的空气！
如果把化妆水当做二次清洁， 那么一定会带来下面的副作用：
1）把皮肤出油全部清洁掉了， 失去了油的保湿滋润， 皮肤会干。
2）把连接皮肤细胞的成分也清洁掉了，然后皮肤细胞会加速脱落，皮肤开始变薄，你会觉得皮肤更干了，也越来越敏感了。
so， 二次清洁就是个坑，对于皮肤来说，不能过度清洁。选择只有保湿作用的化妆水，对皮肤会更加的安心。
--- End ---
写于 2018.01.26 03:39
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