沉迷于学习ing~
图/网络
文/苏恩瑗
世界杯德国爆冷输墨西哥！啊，你说什么?
idol 这周来学校作宣传啦！嗯，关我啥事？
能让男生放弃看球，女生放弃爱豆的，恐怕只有一学期一次的——考试周。
有人是这么调侃考试周：
“一花一世界，一叶一菩提。一天一本书，一周一学期。”
平心而论，考试周大强度的复习现象，是有客观的原因的——考试科目多，复习时间赶。
不同于高中只学几门课，大学往往一学期，就有十几门课，而且每门课的教科书还很厚，少则数百页，像个别科目可多达上千页。
当这些课程的考试，被安排在相对集中的时间段，一到两周就要考完，自然少不了熬夜甚至是通宵背书的现象。
但不可否认，除了客观原因，还有部分是自己作出来的。
课后及时复习，是最有效果的。道理你我都懂，但真正这么做却只有前排的一两个学霸。
更多的人，会把时间放在看起来有点莫名其妙的事情上。
打游戏，玩手机，睡懒觉。
大二学物理的时候，由于老师性格太强势，而我物理又比较薄弱，就非常不喜欢当时授课的老师，要么逃课，要么上课睡觉。
到考试前复习得时候，我现在还记得那种惊恐——翻开书，没有一个知识点我看得懂，自然最后就挂科了。
这一奇耻大辱的事，让我痛定思痛，暑假在家每天都会定时看书做题，补考前，其实并不需要花费多大力气恶补，也就轻轻松松地过了。
说到底，考试周复习累，并不是因为我们蠢，而是平时没努力。
当然考试周已经来了，再多的自责或者是埋怨也无济于事。
作为一名超级蠢萌的学渣，应该怎么更高效复习呢？结合所学的乱七八糟的知识，我给大家三点小建议：
01. 接纳焦虑，不作情绪的奴仆
对于学生而言，成绩可并不只是对学习情况的考察，成绩往往会影响到奖学金的评比，如果一不小心挂科了，则就要补考甚至会影响毕业证的发放。
因此，焦虑是考试周的常见情绪。从积极的角度看，这种焦虑和恐惧会督促你学习。但如果这种情绪过于强烈，就会带来消极的后果，影响你的复习效率。
生活中经常可以看到这样一种现象，明天就要考试了，有的人还没有复习，却打机打得天昏地暗。
你以为他心态好，其实他焦虑得不行。只能通过在游戏中获得一次次的胜利，来给自己一种成就感缓解焦虑。
可以通过专注于自己的进步或者是跟不合理的理念作斗争的方法，来合理调节这种情绪。
02. 抱紧学霸大腿，让大神带你飞
近朱者赤近墨者黑，抱学霸大腿，不仅仅可以得到学习资源（学霸的笔记、不懂的问题可以问等），而且会受到学霸学习习惯的影响。
人并不是一座孤岛，而是时时刻刻受到周边环境的影响。有良师益友为伴，自然学习效率也会好些。
03. 避免假认真，而要真勤奋
有的人起早贪黑，把图书馆当成第二个家。但实际考试结果却都不咋地，如果你留意他在图书馆的表现，就会知道为什么——大部分时间，他要么是刷微博、要么在看剧。
他用表面的勤奋来掩饰自己的懒惰。
避开自己挖的坑，不自欺欺人，真正把书看熟看透，才是有效的复习。
考试周很苦，但等没课后或许你会发现，一个宿舍一起努力，或者是与另一半一起复习的场景其实很美好。且行且珍惜，最后愿考试周努力的学子们，逢考必过~
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