阅读《路遥在最后的日子》泪流满面……只好去湖边跑步

【原创作者】/云仙子

云仙子摄影

雨过天晴，清新的空气中弥漫着春天甜蜜的味道。

我在手机上阅读一篇关于《路遥在最后的日子》的回忆文章。作者宇航是路遥的陕北乡党、朋友。他饱含深情地回忆了1992年大约是6月到8月期间，路遥与他在省作协直到其因病住在延安人民医院中的生活往事，我深深地为路遥在那段时间，心情压抑、郁郁寡欢，他忍受着病魔缠身的折磨而不愿告知与人的坎坷和磨难及个人的心路历程所感动，读着读着，我留下了感伤的泪水……

我硬是挣扎着读完了这篇浸透着字字血泪的十章内容，我不能停下来。因为这篇文章是我从手机百度上搜索引擎到的，一旦停下来或者误操作等因素，万一再寻不见这篇文章了，可咋办呢？

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于是，我一口气读完了十章的连载内容。从路遥身上真切地感受到了身体健康的重要性。于是，我放下手机，摘下眼镜，擦去满眼的泪水……望着窗外明媚的阳光，默默起身换上跑鞋，去公园，去湖边，赶快跑步去。

自从脚部扭伤后，已经整整一个月。一个月来，我不敢使劲走路，走路尽量用右脚，用左脚都是悠着点，不敢用力，因此上，更谈不上健步走或者跑步运动了。

一个月不运动，对我而言，已算史无前例了。浑身难受，脖子、脚、胳膊腿，那那都觉得不对劲，也不舒服。

现在，脚步有所好转，于是，我迫不及待地外出进行户外运动。当我走到公园时，已微微出汗了。

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公园里，春天的气息似乎更浓郁了，昨日是谷雨节气，古城淅淅沥沥地下了一天，空气越愈发新鲜湿润。但大人、小孩、老人不得外出，大概都憋坏了。

我在绕湖开始先散步，做简单的拉伸运动，一边观赏风景。

清澈的湖水在春天和煦阳光的照耀下，水波粼粼，粉红色的睡莲静卧在碧波荡漾的湖面上；湖中耸立着半人高绿色植被的头顶上，开着淡黄色的花儿，似稚童可爱的笑脸，惹得游人不停地驻足拍照，我也停下脚步来，拍了几张漂亮的景致；苗圃里剑兰也绽放出紫色的花朵，冲着路人微笑呢。

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公园里休闲娱乐的人也不少。有三三两两散步的夫妻双双；有坐在轮椅上晒暖暖的老奶奶；小孩子们在路上欢快地跑来跑去，年轻的妈妈在后边紧追不舍，大声呼喊着，以免孩子磕碰或者摔跤……

我走了一会儿，感觉浑身的肌肉已充分调动起来了，于是，我开始慢跑。一个月没有运动了，所以，刚跑，感觉浑身沉重，腿脚迈不开。我坚持住，慢慢地跑。

到第二圈时，情况有所好转，似乎全身的细胞得到唤醒，腿脚比起初灵便了许多。第二圈下来，浑身已经出汗了，特别是后颈部。汗，总是从头发里渗出来，然后流到后颈。我随身携带的小包包里，今天特意带了雪白的小方巾，可以擦汗。

第三圈，跑跑，停一下，走几步，再开始跑。毕竟多些天未跑步了，我不想用蛮力。逐渐地，速度也稍微上来了。

公园绕湖跑步，只有我一个人。开始我还觉得有点怪怪的，但当迎面跑来的一位年轻帅哥，着短袖短裤跑鞋，雄赳赳气昂昂地从我身边擦肩而过时，我瞬间觉得有了伴儿，再跑也不感觉孤单了。

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第四圈，情况很好。我几乎没有再停歇，一口气就跑完了一圈，汗珠子仍在往下淌，我用小方巾一边不停地擦汗，一边鼓励着自己：坚持!坚持!坚持就是胜利!

微信运动显示：今天的运动步数已上了一万多步。耶!耶!

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公园里景色宜人，春色烂漫。人们自由自在悠闲地漫步，畅谈、休闲娱乐、健身。在路边坐轮椅晒太阳的那位老人也被儿子推着从我身旁经过。

欣赏着沁人心脾的景色，跑步也美美地流了汗。我的心情一扫下午忧伤、悲怆的境况，也变得格外舒心而欢畅起来。

【文图均为：云仙子】