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变迟钝,幸福原来如此简单——《钝感力》读书笔记

变迟钝,幸福原来如此简单——《钝感力》读书笔记

作者: 若轩_a4a9 | 来源:发表于2017-11-17 16:04 被阅读126次

    一般来说,提到“迟钝”这个词,人们想到的都不是什么好事。在我们的潜意识中,“敏锐”是褒义词,意味着聪明、睿智、灵活,而“迟钝”则往往带有贬义和否定的成分,给人呆板木讷的印象。如果听到别人议论自己反应迟钝,那你一定会气得火冒三丈。

    事实真的是如此吗?《钝感力》作者渡边淳一却不这么认为。在渡边看来,钝感反而是一种才能,能让我们的才华开花结果,发扬光大。

    渡边淳一本身就是一个绝佳的例子,在他初出茅庐的时候,参加了一个文学沙龙。这个沙龙聚集了一批跟渡边一样,刚刚崭露头角的文学新人。O先生,就是其中渡边淳一认为最有才华的。

    因为当时大家都刚入行,所以没有多少稿约。往往呕心沥血写了几个星期的作品寄给出版社,很快就杳无音信。那种打击非常大,会让人非常消沉。不过渡边和大多数作者一样,一边抱怨那个编辑有眼无珠,一边借酒消愁排遣郁闷。埋头喝上它三天三夜,酒醒之后,重新燃起创作的欲望。但O先生不一样,他性格天真敏感,容易受伤,又因为才华出众,十分自信。所以一旦遇到挫折,就一直消沉下去,难以东山再起。几年后,他就在文坛上消失了。

    而此时渡边淳一已经熬过了寒冬,在日本家喻户晓,当初一起参加沙龙的新人,也有五六位获得了大奖,功成名就。

    渡边认为,有才能的人不一定就能成功,能让才华经过磨练熠熠生辉的正是坚韧的钝感力。O先生正是由于缺少钝感力,所以面对打击难以恢复过来。钝感力的重要性,由此可见。

    说到本书的作者,渡边淳一,大家可能并不陌生。他是日本著名小说家,被誉为日本情爱大师。渡边毕业于札幌医科大学,随后留校任教,并且担任外科医生。但由于他非常热爱文学,随后选择了弃医从文。他的小说,以医学知识和生活经验为基础,同时包含对两性情感有深刻而独到的见解。所以看他的作品,感觉他对两性心理的拿捏特别的准确细腻。他的代表作有小说《失乐园》《复乐园》《无影灯》等,也有解剖两性关系的《男人这东西》《女人这东西》等。我曾经在“ ”

    一向擅长情感题材的渡边,在《钝感力》这本书中抛开了情感话题,聚焦于现代人的心态问题。这本书呢曾经被日本前首相小泉纯一郎送给安倍内阁,从而在日本引发了民众的热烈追捧。渡边认为现代社会竞争激烈,节奏飞快,在这样错综复杂的环境里,拥有钝感力,更能适应生存也更容易取得成功。说到这你可能会想,钝感力我们究竟有多重要?没有钝感力或有哪些坏处?不要着急,今天就来为您详细讲述《钝感力》这本书。

    一、什么是钝感力?

    先来说说钝感力的定义,“钝感力”这个词我们生活中不太常见,因为它其实是渡边淳一的原创。“钝感力”意思就是迟钝的力量,但跟迟钝不一样,他强调的是对于困境的一种耐力,是一种积极向上的人生态度。类似顺我们常说的脸皮厚。现代社会,竞争激烈,节奏飞快,错综复杂,有时候太过于敏感了更容易受伤。倒不如钝感一点,脸皮厚一点。虽然有时候让人感觉有点木讷,却能让人在任何时候都不会烦恼不会气馁。渡边认为,在各自世界里取得成功的人士,他们内心深处一定隐藏着一种绝妙的钝感力。

    二、为什么钝感力能提高我们的生存能力?

    1、钝感力能帮我们拥有良好心态,迅速忘掉烦心事,让我们从容不迫地面对外在压力。

    生活中我们总会遇到一些对我们不满意的人,明里暗里说些不中听的话。这个时候,你需要的恰恰就是这种钝感力,一听完立马抛在脑后,该吃吃该睡睡,不受任何影响。作者渡边曾经在札幌医院当过多年整形外科医生,当时指导他的主任教授,医术高明,但有一个缺点,就是喜欢骂人。他的下属都对此苦不堪言,尤其是跟自己喜欢的护士在一间手术室的时候,你想想吧,多么丢面子。所以很多人被训斥个一两次就是失魂落魄。其中有一位S医生,长得高高瘦瘦,有点驼背,戴着大黑框眼镜,看上去好像没什么出息。他也挨了主任不少的骂,但每次都轻轻的重复说“是、是”。一下班转头什么都忘了,和同事们谈笑风生。结果S医生进步很大,后来当上了一所大医院的院长和名誉董事长。正是这种有益的顿感,帮助我们保持心情愉快。

    2、钝感力能让我们容忍其他人的毛病,在公司更好的生存。

    我们每天出门之后,公司就是我们在外面度过的时间最长的地方了。而想在公司里工作并取得好成绩,钝感力是不可或缺的。为什么这么说呢?因为公司里聚集了形形色色各种人,他们肯定有各式各样的毛病、只有拥有钝感力的人,才能对这些毛病忽略不计,开朗大度的生活下去,在芸芸终生中出人头地。

    渡边认识一位叫K的男编辑,在公司里坐到他旁边的是一位女编辑,这位女编辑年纪不小了,身材也有些发福,但她总是浓妆艳抹,喷着香水,说话总是娇滴滴的声音。K先生一听到她说话声就被烦的坐立难安,没办法安心工作。纠结了许久之后,K终于向上级申请给他换了座位。这样一来问题解决了,但并不是所有上级都这么通情达理。如果上级不同意,甚至骂了K一通,情况会更遭。如果这话传到女编辑耳朵里甚至还会把他羞辱一番,这样一来,说不定K都被逼出神经衰弱了。这种例子在生活中有很多。

    3、钝感力能够让我们“得寸进尺”,永远保持进取心。

    得寸进尺和得意忘形,这两个词,每次提起来,人们总会觉得卑鄙无耻,小人得志。但渡边淳一却认为,正是这种精神能够给一个人带来前进的动力。渡边是新人作家的时候,每当失去自信或者忧心忡忡,总是会一个人溜达到一家小酒吧去喝酒,顺便跟那里的老板娘吐槽。每次老板娘总是会毫不犹豫的大声鼓励渡边说:“别担心,你很有才华啊!”其实老板娘并没有读过渡边淳一的任何作品,按理说这个评价没有任何科学依据。但是每当渡边失去勇气、止步不前的时候,总会想起老板娘斩钉截铁的鼓励。这种得意忘形,得寸进尺的精神支撑着他一直坚持。渡边认为,人能否成功,不仅取决于有没有才能,而在于究竟有没有把才能挖掘出来,挖掘出来了多少。我们看到社会上所谓有才的人,其实都有在一个适当的时机,用适当的方法,将他的才能发掘引导出来的人。如此看来,得寸进尺也是一种了不起的钝感力。这个我们一个启示,在我们教育孩子的过程中要尽可能多的去夸赞他们。

    四、钝感力为什么能保护身体健康?

    1、钝感力能够促进血液流通,从而远离病痛。

    我们的血管都是有神经控制的,神经又包括交感神经和副交感神经。当我们紧张、烦躁、不安的时候,交感神经会起作用,让血管变窄,血压升高;而副交感神经的作用正好相反,当我们神清气爽,心情开朗的时候,可以让人的血管扩张,情绪放松。可别小看这对于血管的一点作用,搞不好可能引发更严重的问题。比如胃溃疡,人们普遍认为胃溃疡是由于饮食不当造成的,但根据加拿大医学界赛里埃的学说,精神压力也是胃溃疡的重要病因。赛里埃做了一个实验,把一些老鼠关在阴暗寒冷的笼子里,并不停地用小棍戳他们,让他们一直处于不安和烦躁当中。随着实验不断继续,老鼠胃部血管开始变窄,胃粘膜开始溃烂,最终导致了胃溃疡。由此可见精神压力对我们健康的伤害,这就是赛里埃的精神压力说,他也因此获得诺贝尔医学奖。拥有钝感力的人,能够尽力避免增加神经的负担,使血液畅通无阻,保持身心健康。

    除了胃溃疡,癌症跟钝感力也有很大关系。有钝感力的人性格开朗,乐观,更不容易患癌症,而且即便患了癌症之后,也更容易治愈。曾任日本红十字协会医院外科部长的竹中文良先生,自己也曾患过大肠癌,康复后创办了日本健康协会。他也提出过:“性情开朗、积极进取的癌症患者,治愈后的康复情况也很好。”

    2、钝感力有助于良好的睡眠。

    对于人类来说,睡眠是一件不可或缺的事。良好的睡眠不仅能让我们恢复体力,还能让我们精神得到修养。渡边认为,睡眠能力不仅指睡得好,还包括起的快。那些睡眠能力差的人,他们的损失是不可估量的。不过我们可以简单算一笔账,假设一个人一天睡七小时,倒头就睡,起床很快就能进入工作状态。有的人上床挣扎了两个小时仍然睡不着,起床之后还要发呆两小时,那他一天就白白损失了四个小时。这么一算,他一年会损失1440小时,而20岁到60岁这最活跃的40年,睡眠不好的人损失了57600个小时。这将近6万个小时,能对一个人一生产生多大的影响。渡边观察了很多成功人士,发现他们成功的理由之一都是“睡得快,起的快”。

    渡边本人就是一个很好的例子,因为他平时工作很忙,需要奔波各地去演讲。但他总是能很轻松入睡,去机场的路上开始睡觉,在飞机上接着睡觉,下了飞机之后,到演讲会途中还在睡觉。到了会场,起来洗把脸,立马满血复活,精神饱满的走上讲台。说到这里,你可能会问,如何能够快速入睡呢?渡边认为大多数人失眠,是因为胡思乱想。所以他的建议就是,别去想那些没有结果的事。有时候干脆告诉自己,“睡不着就别睡了”。这样来回几次之后就会轻松入睡。

    五、钝感力在维护恋爱与婚姻中起了什么作用?

    1,钝感力是男人追求女人的强大武器。

    巧妙地追求女性是一项重要的技能,但两性思维有着巨大的差异,不了解这一点便很难在求爱中成功。在恋爱中,男人一般都是急性子,只要认识一个漂亮女子,就会立马对她产生兴趣,恨不得马上占有对方,所以往往缺乏耐性。而女性往往是矜持的,即便对男方有好感,也很少会见了一两次面就以身相许。女性需要慢慢试探和考验,来确定对方是否真正适合自己。有时候你性子太急了,她会拒绝你,但这并不意味着你就一点戏也没有了。说不定她还等着你再度邀约。渡边认为,这时候你就需要一种百折不挠的钝感力。即使一而再再而三地被拒绝,也绝不灰心丧气。很多女性反思自己爱情的时候都表示,有时候即便多少有些不满意,但是抵挡不住他强大的攻势。慢慢的被打开了心扉。当然了,这一招肯定不能对所有女性通用,但一被拒绝就深受伤害,敏感脆弱的状态的确是很难求爱成功的。

    当双方关系不断升级,发展到带女性回房间的时候,钝感力同样十分重要。这个时候的钝感力表现在,不要把房间整理的一尘不染,整整齐齐。你可能会问,我们不是要把房间收拾的干净整洁,给对方留下良好印象吗?渡边认为,这样恰恰会让女孩感觉紧张。女孩会觉得,跟一个有洁癖的人生活在一起会很累。相反,房间里适当有些凌乱。注意,是适当凌乱,而不是完全杂乱不堪。比如房间其他地方都很干净整洁,只有被子没叠。这样会让女方很放松,甚至会激发起对方类似于母爱的情感,让她觉得想帮你打扫一下下卫生,叠一下被子。这样一来,虽然是第一次带她回来,但却能产生一种家的感觉。

    2、在婚姻中,钝感力同样很重要。

    钝感力甚至将决定你的婚姻能否长久。结婚之前,两个人都各自住在自己的家里,平时的约会并不能让双方足够了解。一旦结婚以后,两生长在不同环境的人居住在同一屋檐下,彼此的缺点立刻映入眼帘,很容易爆发矛盾。有一位男性,经常跟妻子吵架,结果每天宁可多加班一会也不愿意早回家,而他们矛盾竟然起源于牙膏管。这位男士每天挤牙膏都很仔细,一定要把牙膏上的指痕抚平,并从后面往前卷一点点。但是他太太每次都是随便一挤。所以他每天都要花时间去抚平太太留下的指痕。后来实在忍不下去,就冲了妻子发作。结果妻子比他还生气。两个人就这样长年累月的为鸡毛蒜皮的小事争吵,最终导致了难以调和的矛盾。其实他们的争吵没什么道理。牙膏究竟该从后面挤,还是前面挤,并没有标准答案。怎么争吵也吵不出个对错来。所以不如大家都“钝感”一点,睁一只眼闭一只眼,对于对方的抱怨也别往心里去。忍一忍就过去了。这种容忍背后,离不开出色钝感力的支持。

    六、钝感力如何造就了女性的强大?

    如果我问你,女性和男性哪一个更敏感?你一般会说是女性。事实果真如此吗?其实这个问题应该分情况讨论,如果是精神方面,自然是女性要敏感一些。但如果是肉体上,渡边却说,女性反而更钝感一些。她们不怕出血,不怕寒冷,不怕疼痛。这个答案可能跟你的印象不太一样,别着急,我们来看看渡边淳一是如何解释的。

    渡边当医生的时候,去一座煤矿出过诊。当时遇到了一个因为宫外孕大出血的女病人,正巧当天妇科医生出差在外,送到别的医院又怕来不及,情急之下,只能让身为外科医生的渡边就来帮她做手术。渡边帮她缝合了伤口,但是当时她流了太多血。按照医学教科书上写的,一个人流失全身三分之一以上的血液基本就会死亡。然而这位病人流失的血液甚至有二分之一了,渡边认为她很难活下来。没想到她坚持了下来,后来还康复了,甚至又要了一个孩子。这位母亲为了感激渡边淳一,给她的孩子也起名叫淳一。后来妇科医生跟渡边说,流失三分之一血液死亡的,往往是男性,女性的生命力更强大一些。怎么样,听到这里你对女性的钝感力略知一二了吧。

    再说到怕冷,女性骨骼纤细,四肢瘦小,我们往往以为女性更容易怕冷。但是女性身体内藏着比男性厚的多的脂肪层,凡是做过手术的医生都很清楚这一点,由于女性脂肪较多,手术难度更大。正因为女性的这种体质,所以从生理上更抗冻一些。

    然后再来说说女性更不怕疼。渡边认为,男性忍受疼痛,往往是处于面子,所以更多的时候靠精神来忍耐。但女性对于疼痛的忍耐力,是一种生理上的坚强。人们常说的病痛,往往指的是胆结石和肾结石的痛苦,而女性分娩所遭受的痛苦,要比这些大的多,而且持续时间更长。但绝大多数女性会依然决然的忍受,甚至还有不少女性愿意再要个孩子,这是多么强大的钝感力。

    而女性之所以如此坚强,如此钝感,很大程度上是为了生命的延续。为了在怀孕期间保护胎儿减少撞击,也避免因为暂时挨饿而衰弱,女性体内储存着充分的脂肪。为了承担分娩的痛苦,女性被创造的不怕痛苦。为了防止分娩时难产,血流不止而死去,所以女性生理上不害怕出血。所以说,母爱集钝感力之大成,一点也不为过。

    再来说说钝感力和母爱的关系,当孩子生下来之后,对于自己的孩子。无论干什么在母亲眼里看来都是可爱的,可原谅的。而这种情感背后,就是强大的钝感力。比如母亲即便在公众场合下,也不会害羞给孩子喂奶。事实上这个场景正是表达母爱的绝佳画面,曾无数次出现在画家笔下。再比如孩子小的时候,经常夜里起来苦恼,需要起来哄他,给他换尿布。孩子长大之后,无论犯了什么错,母亲都会选择原谅。这些都跟钝感力紧密相关。

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