公众号：灵活有香气的女子，主题：个人成长
小米站在窗边看着刚刚离开的男人，想着最近经济真是不景气，有焦虑症的人越来越多了。
“江医生，预约的病人来了。”
“好的，请她进来吧。”
小米回到座位上，门外进来了一位中年妇人，脸色十分憔悴！小米给她倒了一杯温水，这个妇人还没开口就流下了眼泪，小米没有催促，一直拉着她的手，妇人平静下来，慢慢的开始讲她的故事：原来她是因为长期失眠来就诊的，最严重的时候连续一个星期每天只睡四个小时。小米问了她的家庭情况，老公是公司高管，常年出差，有两个孩子，一个六岁，一个三岁，她没有上班，在家照顾孩子。就在最近，她发现老公和一个女同事有了一些暧昧关系，她就开始了失眠，而且越来越严重。
小米明白了，这又是一个被焦虑君附身的妈妈，对未来没有目标，担心自己跟外界脱节，被老公嫌弃，每天活在焦虑中。
病因清楚了，就可以对症下药了，小米给出的药方是：1、列出每天的时间表，家务只在固定时间做，不要把所有时间都用来做家务，每天必须留出空闲时间外出走走，或者做自己想做的事情；2、送三岁的宝宝去幼儿园，这样白天的时间就空出来了，除了做家务，还可以上培训班，学习烘焙或者插花。3、适当的助眠药物。4、每个月回来复诊一次。
第一个月每天都能接到妇人的信息：“江医生，我不知道我出门要干什么？”，“江医生我不知道我喜欢烘焙还是插花？怎么办？”；从第二个月开始，信息变成了“江医生，我已经会做曲奇饼了，我女儿说很好吃。”“江医生，我老公这个星期回来吃了两次饭。”
三个月后的一天，小米刚送走一个就诊患者，护士说有人找他，进来的这个人让小米大吃一惊，这个妇人化着妆，兴高采烈，跟三个月之前判若两人。
“江医生，这是我自己做的小饼干，你尝尝。我自己开了一家烘焙工作室，每天送孩子们上学后就开始做饼干，开始只是小区里的人来买，现在口碑越来越好，已经开网店了，我也有自己的事业了，每天想的都是怎么照顾好孩子，怎么开发新的产品，再也不担心那些无聊的事了。”
饼干真的好吃，小米在心里说，焦虑君，滚蛋吧！这个人不适合你了！
网友评论