
有调查发现,一杯奶茶平均含糖量高达33g,而成年人一天的糖分摄取量只要25g。
一杯普通奶茶下肚,就已经超标了,更何况那些还要加奶盖、珍珠、椰果的有矿女孩们,高糖预警!
不少姑娘“视糖如命”,觉得甜味简直就是人生一大享受。心情不好时,喝杯加糖奶茶立马幸福到飞起。
可是摄糖过量,糖分会刺激神经系统,让人感到愉悦,还会抑制大脑接受饱腹信号,误导你一直进食,从而导致肥胖、糖尿病等疾病。
有调查发现,一杯奶茶平均含糖量高达33g,而成年人一天的糖分摄取量只要25g。
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不少姑娘“视糖如命”,觉得甜味简直就是人生一大享受。心情不好时,喝杯加糖奶茶立马幸福到飞起。
可是摄糖过量,糖分会刺激神经系统,让人感到愉悦,还会抑制大脑接受饱腹信号,误导你一直进食,从而导致肥胖、糖尿病等疾病。
本文标题:你就这么爱喝奶茶
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