牙医:你的牙齿上有个大洞!有个大洞!
病人:是有个洞,可你也不用说两遍啊!
牙医:我只说了一遍。那是回音,是回音!
“虫牙”,又称龋齿,是指由口腔中多种因素共同作用所导致的牙齿硬组织进行性病损。概念简单易懂,提出了三个特点“多因素”,“硬组织”,“进行性”。
虫牙那么,“虫牙”究竟是怎么形成的呢?真的有“虫”吗?
好可怕好啦!让我们一起来抓出导致“虫牙”产生的犯罪分子吧!
余罪罪人一:糖
糖,不单指糖果,而是糖类物质的总称,由于其由碳、氢、氧元素构成,故又称之为碳水化合物。可分为:单糖、低聚糖、多糖、结合糖和糖的衍生物。
糖拥有极具诱惑力的“甜味”,成为放松心情的灵丹妙药,失恋时候来一颗,休闲时候来一颗,难过时候来一颗,令人难以抗拒。可就是这样的美食诱惑,会给我们带来负担——“龋齿”。
Boss1,糖罪人二:细菌
光是糖,也无法兴风作浪,进一步搞破坏的,需要它的帮手细菌的功劳。
Boss2,细菌糖摄入体内,就被口腔中的细菌发酵,产酸(口内pH从中性迅速下降到5.0甚至更低),然后腐蚀牙齿,进而形成龋齿。
龋齿的形成看到这,你是不是有了担忧,一吃糖牙齿就会坏?
放宽心,当然不是这样!
一切都需要时间的积累。都说时间可以改变一切,对“虫牙”也是这样,没有时间的催化,“虫牙”终究发展不起来,这也是牙医建议你吃完糖后记得立即漱口的一大原因。
时间总结
了解了“虫牙”的形成,才发现,“虫牙”并没有虫。我们应该注意什么,以防“虫牙”的产生呢?
1.尽量减少糖的摄入。在总量相同时,一次吃完比多次吃完,对牙齿损害小。
2.吃糖(可发酵的碳水化合物)时,可使用有甜味替代品,比如木糖醇。
3.不要睡前吃糖(同理,婴幼儿不要含着奶瓶睡觉),吃完后尽快漱口刷牙,稀释糖的成分。
4.当发现“虫牙”开始形成时,尽早去医院充填治疗。一旦开始烂的牙齿表面更容易积聚糖和细菌,从而加速“虫牙”的发展。
都说“An apple a day keeps a doctor away(一天一苹果,医生远离你)”,那么“A good habit keeps a dentist away(良好的口腔习惯,牙医远离你)”。
愿你开心吃糖,永无烂牙。
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发糖~
我是song在路上,一名行走在路上的口腔医生!
热爱生活,追求健康的健康管理师!
让我们一起同行!
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