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人生就像一团乱麻，兜兜转转，纷纷扰扰，只有通过方法，删繁就简，才能有高质量的生活。

有一本书叫《断舍离》，是日本一位名叫山下英子的人所写，里面有这样一句话：断舍离，从深层次来看， 是一种活在当下的人生整理观。

断舍离是人生的一次大扫除，让自己一身清爽，重新上路。

随着社会的发展，人们的生活日渐匆忙，不仅物质丰富，人们的精神也越来越丰富。

但是想得太多，背负得太多，反而会让我们前行的路更加艰难，这时候的我们就可以对自己的人生进行“断舍离”。

越聪明的人越懂得断舍离的道理，越早断掉这三样东西。

01断掉不必要的社交

自从大学毕业，进入职场，我开始对身边的人在做减法了。

那些叫我出去吃饭、逛街的人，没有了；拒绝过一次，她们就再也不会来找你了。

参加一些活动或者聚会，认识了一些人，全程笑脸相迎，好像当场你们很能聊得来，以为可以成为朋友，加了微信，要了电话号码......

可过几天呢，只是过客，甚至彼此都忘记了对方长什么样子。

渐渐地我便明白了把时间花在这些“无效社交”上没有意义。

香港第一位女特首林郑月娥，是一个很懂得精简社交的人。

尤其在有了自己的孩子以后，她拒绝了所有不必要的社交。

她说：“我无论多忙，都会回家吃饭，更会推掉很多慈善晚会、筹款活动。六点后的应酬我基本不参加。”

她工作时是政府公务员，下班后是一位母亲。

在她眼里，与名人共进晚宴不如和家人一起吃饭重要。

别让无效社交分走你的精力，与其浪费时间在无用的社交上，不如把精力放在值得的人身上。

看看手机里还有哪些已经不联系但是仍然保留在通讯录里面的同学、朋友、前同事。

公众号里面有多少已经超过200天甚至一年没有打开的订阅？

断舍离还是为了断掉自己的欲望，达到真正的自律。

人生最可靠的，始终都是自己。

02舍掉对自己无用的物质

现在的人们越来越焦躁不安，这与大数据时代信息的不断变化有关。

俗话说:“一屋不扫何以扫天下。”我们需要先整理我们自己的家，然后处理生活中的其他事情。

而且很多人都不能整理自己的家，因为有太多我们平时不使用的东西占据了我们家里的空间，总觉得自己以后可以用得上。

真正用的时候又找不到，心中总是有许多贪念，被那些打折、促销吸引，总是想搬东西回家,而这些通常不使用的东西都占据你的家,还占据你的心,添加你的麻烦。

只有摆脱不必要的东西，才能让你的生活更简单、更舒适。

大多数时候，当我们收拾我们的家时，我们也在收拾我们的生活。

丢掉生活中所有不必要的东西，你就会有新的生活。

如果可以的话，把这些没用的东西处理掉。

多余的东西在我们身上停留足够长的时间，会加速我们的懒惰，侵蚀我们的健康，在严重的情况下，让我们忘记我们是谁。

这可能就是为什么，每隔一段时间，我想要独处，给自己空间去反思、改变或不改变。

扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。

03离开不爱你的人

听到朋友分手的消息我还是挺不开心的。

她和她的前男友相处了将近3年，当谈到结婚的时候，男方的父母出于现实原因不赞成他们在一起。

一个月后，那个男孩去见他妈妈介绍的相亲对象，却还故意偷偷见，不让朋友知道。

朋友到男孩工作的地方去找他，她碰巧看到一个给他买早餐和咖啡的陌生女孩，两人之间的谈话很是暧昧。

王小姐以为他心里只有她，没想到的是，原来他把自己当成他“鱼塘”里的一条“鱼”。

当时，她的前男友也解释说，他的母亲强迫他们见面。他心里不喜欢对方，但又不想惹妈妈生气，所以他没有拒绝。

朋友知道后，她毅然选择了放弃，她也知道对方进入相亲的那一步，已经做出了选择。

付出得越多，放弃就越难，及时停下，轻装上路。

抛弃腐烂的桃花，才能得到爱人;甩开不好的感情，才能遇见真爱。

我们没必要为了一个不值得的人，去消耗自己的感情。

所以对于这样的人，我们选择及时止损，转身离开就好，这样才能够调整心态，去遇见那个真正值得自己去爱的人。

04

在每个人的生活中，都难免会遇到一些，不是那么好的人，和不是那么好的事。

那些人，那些事，会让你想不明白，更会让你在好长一段时间里，都痛苦不已。

聪明的人，早就知道断掉该断掉的，舍弃该舍弃的，清除该清除的。

在很多人不断争抢着一些，根本就没必要的东西时，他不过只是在按照自己的节奏，一直舍弃着好些人和好些事。

他不是狠心，只是为了让自己，可以更好地活在当下，更好地奔向未来。

我们应当丢掉不需要的东西，远离不喜欢的人，努力使生活简单，快乐。

愿我们在这个嘈杂的时代，学会断舍离，简单轻松地过一生。

我是冬心暖，一名95后的上班族，一边上班，一边写稿，希望我的文字可以得到你们的喜爱，喜欢的话就点个赞吧！