美丽人生无非就是过好今天

最近岳父大人的状态不好，到医院各种检查也没有找出原因，问他自己也说不出所以然，主要是感觉不好，走路有点虚。我分析，也许是前段时间岳母不在家，他一个人守住偌大的房子没人交流，再加上又不会什么娱乐活动，原来又有头晕的老毛病，各种因素作用下估计有点抑郁吧！

平凡无奇的真理

其实人的情绪就如海浪时高时低，就比如我有时也感觉人生无趣，但去爬爬山，跑跑步，打打牌，喝喝酒，吹吹牛，写写字也就过去了。可如果找不到合适的疏导方法，长久积聚起来就会越来越郁闷，严重时就变成抑郁症。我身边就有两个让人痛惜不已的事情，一个是我以前同事的妻子，人很文静，家庭和睦，工作轻松，可就是没有生活下去的勇气，最终选择跳楼轻生。另一个是我堂弟的岳母，情况类似，让人目瞪口呆。

随着人民生活水平的提高，生活节奏的加快，人民内心对幸福的期望值自然而然地提高，这时如果现实不如人意，就往往会产生种种情绪上的抑郁。据说央视著名主持人崔永元也曾经得过抑郁症，在农村生活了大半年才有所好转。想想也有道理，你看我们那些年各种农活忙得喘不过气来，哪有时间想抑郁的事。也许忙起来就是最好不过的良药。

美丽人生，活在当下

妻的外公退休后爱上书画，每天忙于创作，要求不高，有纸有笔就行。他的一个学生是县新华书店经理，给他搞了好多牛皮纸，于是他每天画了送，送了画。据说还在海峡两岸书画艺术大赛中获得优胜奖，这一证书成为他的至爱，每逢有人来家就拿出字画和证书请人指正，离家时附赠书画作品一幅，并认真签好落款，盖章请某某惠存云云。他每天都过得很充实，享年九十岁。

其实人生无非就是过日子，过好当下每一天自然就充实了。古人说＂不以物喜，不以己悲＂，诚不欺我。但我最欣赏的还是苏轼的《定风波》中的一句＂一蓑烟雨任平生＂。如果说郁闷，历史上难得有人像苏轼一样，新党执政被贬，旧党当权又被贬，妻子早亡，朋友反目，小人诋毁……，这一切在常人看来无法忍受的事情，于苏轼就如蛛丝轻轻抹去。正是有这样一种乐观旷达的胸怀，才成就一代豪放派词人之伟业。

我们平时总是说自己太忙，其实人生不就是一个忙碌的过程。如果有一天你不忙，也许人生就没了滋味。我工作的学校有几个同事退休后仍然返聘回来上班的，原来我不太理解，工资那么好，子女都过得好，又何必像我们一样起早贪黑再去拼呢？现在我有点理解，他们也许就和妻的外公一样，退休后也要让自己的生活变得充实，而不光是为了挣那么点钱，不是吗？

享受生活

所以从现在起还是要让自己忙起来，人就是这样，越忙反而越充实。还是回到原来的轨道，每天完成10000步或者五公里，每天写篇小文章，不求阅读和点赞，每天完成本职工作力争让自己的教学能对学生产生那么一点点影响，每天多和家人在一起交流尤其是子女的教育，更是需要长时间的潜移默化，而不是以前平时就不管不问，遇事就大发雷霆……

人生无非过日子，过去已不可挽回，过好今天才能把握明天。