坚持跑步，原来没有那么困难

作者: 二十初的种树人 | 来源:发表于2019-04-25 23:23 被阅读0次

每当听别人说自己跑了三公里，五公里的时候，自己内心总是充满了对他人的钦佩，随之的，是自己潜意识的认为自己无法做到坚持跑步这件事情。

直到三天前的下午，因为吃的有些多，内心产生了负罪感，于是跟着keep的语音训练尝试了一次，原来有些事情没有自己想象的那样困难。

刚开始跑步的时候，的确有些难受，无论是嗓子还是腿，都有些不适应，但是当我均匀的跑完了一圈以后，我发现身体似乎轻盈了许多，就连呼吸也变得有规律起来。

这是这次尝试，使得我开始逐渐坚持跑步这个习惯，第一次跑了三公里，每一次跑步都想着突破上一次的自己，于是，等到今天，自己已经跑步了五公里，非常为自己开心，这让我自己看到了一些可能，突破自我的可能。

今后的目标是坚持跑步的习惯，明天依旧五公里多一点，终极目标是六公里，估计需要一个小时，加油啊！跑的慢不要紧，只要你别停下脚步，总会追上去的，这同时让我看到了远处，有一个更加坚韧，更加健康，更加自信的自己在朝着我招手，我有准预感，坚持跑步这个习惯，会让我的状态越来越好，我自己也将更加积极的面对生活！

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