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时间管理100讲011【行动】一次只做一件事

时间管理100讲011【行动】一次只做一件事

作者: NYcoolgirl | 来源:发表于2020-06-30 21:46 被阅读0次

只有专注才能把事情做好,只有用心才能把事情做到位。

遵从一次只做一件事的原则。

巴菲特和比尔盖茨成功的原因是“专注”。

提高工作的效率,提高时间的密度。在工作时间里,保持相对的严谨与专注。

专注的秘诀是“一次只做一件事”。

番茄钟的理念 - 从5分钟开始,到25分钟,30分钟,40分钟

在番茄钟内,不看手机,不喝水,不上厕所。坚持做,专注力,就会提升。

大道至简,学会番茄工作法,投入才能深入。25分钟,休息5分钟,动静结合,一张一弛。刚开始要僵化的练习,优化,最后固化成为自己的习惯。

只有用专注,用心,极致的理念,才能把事情做好,才能把清单上需要执行的青蛙,一个个消灭掉,人生才能不断出成果。

专注的秘诀是“一次只做一件事”,要用番茄钟这个工具来训练自己的专注,用心和极致的做事态度。

买了易效能的番茄钟之后,还没有用过,明天开始启用,并且结合一事专注表来记录自己的工作和休息。

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