只有专注才能把事情做好,只有用心才能把事情做到位。
遵从一次只做一件事的原则。
巴菲特和比尔盖茨成功的原因是“专注”。
提高工作的效率,提高时间的密度。在工作时间里,保持相对的严谨与专注。
专注的秘诀是“一次只做一件事”。
番茄钟的理念 - 从5分钟开始,到25分钟,30分钟,40分钟
在番茄钟内,不看手机,不喝水,不上厕所。坚持做,专注力,就会提升。
大道至简,学会番茄工作法,投入才能深入。25分钟,休息5分钟,动静结合,一张一弛。刚开始要僵化的练习,优化,最后固化成为自己的习惯。
只有用专注,用心,极致的理念,才能把事情做好,才能把清单上需要执行的青蛙,一个个消灭掉,人生才能不断出成果。
专注的秘诀是“一次只做一件事”,要用番茄钟这个工具来训练自己的专注,用心和极致的做事态度。
买了易效能的番茄钟之后,还没有用过,明天开始启用,并且结合一事专注表来记录自己的工作和休息。
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