今天查询了一下今年的体检报告，打开一看，首页列了一大堆问题，真是年年体检，年年有余。
有几个问题是之前就已经存在的，今年还新增了几个问题，看着体检报告，心中还是有点慌张的，现在年岁也不是很大，毛病就一大堆。
现在的健康疾病已经开始趋于年轻化，很多的疾病产生大部分是由于无知造成的。
自从父亲的事情以来，就在慢慢关注营养学方面的知识，不看不知道，一看吓一跳。
原来营养学的知识是那么的实用，那么的直击本质，根本没有想到过营养学可以做到这样的程度，以前的健康思维模式是偏向于中医的。
现在我学习了营养学方面的知识之后，反而更理解身体的构造，身体的变化。
我们应该多学习学习营养学方面的知识，这样不会因为一些健康问题到处病急乱投医，尤其是对于一些慢性疾病的预防和治疗。
对于健康方面的问题，我现在深刻体会到无知带来的代价，我们总是以为自己身体很健康，其实在表象下面存在着种种危机。
如果我们自己不去重视，没有任何人能够帮助你，唯独自己的事情要自己负责，不能转嫁给他人负责。
人生第一法则：对自己的健康负责。
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本文标题：重视健康
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