红薯面饼是一款以红薯为主料的面食。是将红薯蒸熟后去皮，放入容器中，加入三分之一的面粉和小米面，搅拌均匀和成面团，将面团揪成小团，包入红豆沙，制成饼入油锅炸熟即可。红薯富含碳水化合物，蛋白质，膳食纤维及多种矿物质，其中的的碳水化合物能够为人体提供能量来源；而其中的膳食纤维能够保护消化系统，有通便秘的功效。这道红薯饼采用的是油煎的烹饪方法，含油量较高，因此减肥人士和血脂较高的人群不宜食用，消化功能较弱的老年人及幼儿也不宜多食，以免引起不适。红薯的做法有多种，做法一
主料：红薯 辅料：面粉、小米面、红豆沙
1、将红薯蒸熟后去皮，放入容器中，加入三分之一的面粉和小米面，搅拌均匀和成面团；
2、将面团揪成小团，包入红豆沙，制成饼入油锅炸熟即可。
做法二
主料：红薯 辅料：糯米面 调料：炒芝麻、红豆、松仁、葡萄干
烹制方法：
1、高压锅中放入红豆压熟，再炒干，加入葡萄干、松仁、芝麻制成豆沙馅；
2、将红薯蒸熟后去皮压成泥，加入糯米面和成面团，逐个包入豆沙馅，制成小饼，放入芝麻中沾匀，入油锅炸即可。
今天就先分享这两种做法吧！
红薯面饼是一款以红薯为主料的面食。是将红薯蒸熟后去皮，放入容器中，加入三分之一的面粉和小米面，搅拌均匀和成面团，...
番茄盖浇面 1 step: 准备面饼(可以根据个人喜好选择米粉，红薯粉，面条等)、一枚番茄（切丁或者切成大小均匀的...
小麦 吸饱了汗水和阳光 熟了 把泥土裹在身上 用时间烘烤成金黄 风闻到了丰收 带着鼓，敲出波浪 耳膜便轻微战栗 激...
孩子们最喜欢用料丰富的面饼 我提早半个小时起来 一个盆大的碗，倒上面粉，一个鸡蛋 剁碎的香肠，切断的小葱 过半的水...
今天做了个松软的面饼挺成功的无论是颜色还是口感都是很棒的。 不过我家的那位他却喜欢吃酥脆的所以并没能够让人感觉特别...
热乎乎
小时候由于家里穷，平时只能穿旧衣服，吃红薯、窝头、玉米面饼。只有到了过年，才能有新衣服穿，有年糕、花生、白面馒头吃...
奶奶小时候很艰苦，我现在是多么幸福啊！ 奶奶小时候天天吃红薯面饼子，好一点儿就是玉米面儿的，白面馒...
“镇上见她们摊面饼这么简单，今天我也要试试。”妈妈对我说。我听了，拍手叫好。 只见，妈妈先用汤勺舀了两...
今天我和奶奶一起作烫面饼，首先把面粉到在盆子里，然后把滚烫的开水浇上去揉和均匀，多揉几下直到发白。然后再切...
本文标题：红薯面饼
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zgvepxtx.html
网友评论