适合上火喝

桑叶对多种细菌的生长繁殖均能进行一定程度的抑制。桑叶水煎剂能够对炎症引发的肿胀和毛细血管通透性改变进行一定程度的抑制。

桑叶菊花饮，材料：桑叶、菊花、薄荷、甘草各6g，开水冲泡，代茶饮。

此饮有助于调理外感风热、头痛发热、咽红肿痛、咳嗽痰少、口干微渴。春天容易上火，有以上症状的伙伴们可以试一试桑叶菊花饮，就桑叶和菊花两种其实也是可以的，只是这样喝不适合胃寒的伙伴，可能会引起胃不舒服。