法官阿奎利娜

近日看到一则新闻：一位女子，因前一天跟男朋友分手，痛苦难解，于是到酒店，与前男友视频直播自己割腕自杀现场，前男友赶紧报警。民警到达现场后，发现床单上血迹斑斑，好在及时救助，才避免了一场悲剧的发生。

失恋，是一段感情的结束，却不是一个生命的尽头。仅仅因为深陷其中，不能自拔，就轻易放弃，选择轻生，太过行为草率，太过藐视自己。

想来，女子自杀的新闻，并不少见，大多与男人相关，或因抛弃，或因伤害，或因困苦……

世事难料，命运多舛，你以为活不下去，事实上你比想象中的强大。

01

2018年1月24日，在进行了长达一周的量刑听证会之后，针对前美国体操队队医纳萨尔性侵犯案件的审理在密歇根州首府兰辛市结束，法官阿奎利娜当庭宣布，宣判拉里·纳萨尔入狱40至175年。

拉里·纳萨尔，这个恶魔，在20年间，借“治疗”的名义对女性运动员进行了残忍的性侵，人数近160人，甚至可能更多，其中年龄最小的只有6岁。

“年幼弱小的女孩不会一直弱小，她们会成长为强大的女性，终有一天她们会回来摧毁你们邪恶的世界。”

——Kyle Stephens 被纳萨尔性侵时年仅6岁。

想想这些女孩的成长之路，她们的肉体和精神，经历了常人难以想象的折磨，噩梦般缠绕着她们的记忆，但是她们仍未放弃，未妥协，怀着对罪恶的抗争及对未来的憧憬，凭着勇气和正义感，她们中超过140名指认纳萨尔性侵，包括4枚奥运会金牌的获得者西蒙·拜尔斯。

在法庭，直面对他，再次提及往事，就像重新撕裂伤口，可是为了惩治恶徒，更为了更多的女孩不再受伤害，她们不但坚强地活了下来，而且进行了有力的回击，也取得了法律的强力支持。

“把你们的痛苦就留在这里。去外面追逐你们的辉煌。”

——法官阿奎利娜对出庭作证的156名女性所说内容。

那时幼小的她们，或许觉得自己单薄无力，脆弱不堪，正因为信念不变、意志不倒，一路走来，她们一点点地强大起来，直至爆发，痛击这个伤害她们的罪人，这一切，在当初看来，只是个强烈的“梦想”，而现在“梦想成真”，所以你们真的比想象中的强大。

噩梦醒来之后，她们将如释负重，过好以后的日子。

02

读了一篇励志网文，标题为《结束6年婚姻后，30岁的单身妈妈用更性感的马甲线来重生》，讲述了作者，离婚后，除了在航空公司上班，还要照顾女儿、同时打几份工挣钱还房贷，时间是填满了，但是毫无生机。

而后调整心态，通过跑步重拾人生的精彩——“不论是换灯泡修马桶，还是烹饪、爬山、滑雪、潜水、泰拳……从前总是处处依赖别人，现在开始真正相信自己什么都可以。”

正如文里写道：“我想我不能这样下去了，就算是为了女儿，也要改变！我应该是一朵向日葵，趴在泥里，脸还向着太阳。”

“从这种意义上来说，跑步对于我来说也是一个发现自己的，重塑自己的过程。我也曾颓靡，但当我踏出改变的第一步，就再也没有回过头。”

“结束一条道路的唯一办法，就是勇敢的走完它。这是跑步教我的事，也是生活教我的。”

对于离婚，无论什么原因，不少女人，总会任性地乱哭胡闹，伤心欲绝。也许你认为这是不公，这是难舍，事实上，是你错误判断为：离开前夫，独自一人，没有能够好好过活的信心。

之前的依靠，一下没了，你以为生活要开始苦不堪言，以为因此会活不下去。看看这位单亲妈妈，她反而获得重生，生活更加多姿多彩。请相信：事实上你比想象中的强大。

只需要一个调整，一个决定，一个开始，一切会慢慢地朝你希望的样子发展。那些曾经笼罩你的阴霾，也将一点点散去，温暖的阳光最终会照进来，关爱着你。

只要你想做一件事情，你会发现，全世界似乎也开始支持着你。那么，只要努力，只要坚持，一切变得简单，变得美好，同时，你也会发现：你的生命，离开谁都可以，唯独不能失去自我。

03

虽说“男女平等”，事实上，当今还是男权社会，作为女性，遇到不幸的机会要比男性多。都说“柔弱女子”，事实也如此，女性的身体或是心理承受力，也比男性要弱。

人生百味，酸甜苦辣。当你遭遇种种不平、不公，各种背叛、伤害时，一定会流泪、心痛、沮丧，但是一定不能绝望，不要以为活不下去了。

生命是属于自己的，今生只有一次。

惨痛、不堪、决绝……只要你挺一挺，只要你一念支撑，都会过去。

该来的，终究来了；该走的，也迟早会走。努力让自己走出来。

与其说是结束，不如说是一个新的开始。

你要相信：你以为活不下去，事实上你比想象中的强大。

你会看到：你期许的明天，真的比绝境的曾经，温馨太多，幸福太多。

你会发现：获取这样的明天，真的不难，只要你相信。