法华经曰：“心能地狱，心能天堂，心能凡夫，心能贤圣。”
回忆过去，我发现自己经常会对做过的事感到后悔。
因为我每一次的选择都会让自己的未来变得更好或更差。
可是在生活中却还是习惯靠感觉做事，很少意识到自己时刻都在做选择。
现在看来选择有两种：
一种是感觉，它通常自发生成。我们不必运用心智就会在被羞辱时感到愤怒、威胁时感到恐惧。
但感觉是极不可靠的，所以我们经常会做觉得满足但实际会伤害自己的事情，例如抽烟、暴饮暴食、纵欲等等。
另一种是思考，它需要运用心智，解决问题，探究答案。思考非常耗费能量，所以多数人都不愿意思考。
大多数情况下，我都是靠感觉做事的人，但一个人如果只靠感觉做事，结果就是慢慢的把自己给毁了。
所以要想成为一个思考者就要学会运用心智，控制自己的思想。
七要七不要：
1.要以诚待己，知道自身的局限性，承认自己的缺点。不要自欺欺人，不敢直面缺点；
2.要把问题和分歧视为令人兴奋的挑战。不要把问题和分歧视为损害和威胁；
3.要不怕麻烦，喜欢拿出时间去解决问题。不要怕复杂，宁可困惑不解也不去搞明白问题；
4.要理性判断不预设观点，要反复收集新证据然后修改判断。不要把判断建立在第一印象和直觉反应上，并顽固的坚持自己的观点；
5.要对他人的思想感兴趣，愿意专心阅读和倾听，即使不同意他人的观点。不要只关注自身的观点，忽视不同意见；
6.要认识到极端观点很少正确（中庸）所以要寻求平衡观点。不要对权威或即成观点立刻接受；
7.要控制自己的感觉而不是受感觉控制，三思而后行。不要遵从自己的感觉冲动地行动。
六祖坛经曰：身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使染尘埃。
Beyond在《光辉岁月》中唱过：一生经过彷徨的挣扎，自信可改变未来，问谁又能做到
哎......
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