每天没事刷着手机，透过手机看别人的生活“如此美好，有诗、有远方”，然自己的生活总感觉一地鸡毛。

于是开始啃书，可是你有没有发现，你看了那么多书，学了那么多知识，懂了许多道理，却依然没有把自己的生活过好！

学习，到底应该学什么呢？我找了很多地方，发现没有一本书教我们如何生活，如何生活的好。

既然没有现成的，那我想根据自己学习所得、生活所得总结一份生活手册来，就如芒格先生的小红母鸡故事说的：那我就自己来吧！

01、如何更好的生活，应该包括什么？

从今天开始，我将写一本关于“如何更好的生活”的生活手册。

那这本手册应该包含哪些内容呢？

我想这本手册应该包含如下5个方面内容：

一是，身体健康方面。如，健康饮食、适量运动、充沛睡觉。而饮食具体上要说吃什么，怎么吃；运动要分析做什么运动，怎么运动；睡觉要解决如何睡得好等等。

二是，心理健康方面。如，信念的重要性，我们一般人抱持什么样的信念，健康生活的人应该抱持什么样的信念；如何跟不良情绪相处，如何让自己的心理更健康一些等等。

三是，与人相处方面。如，跟自己相处，怎么对待自己？怎么跟爸爸妈妈相处，很多人说跟跟父母的关系会影响我们跟金钱财富的关系，为什么？怎么跟爱人相处，又怎么跟同事相处，怎么与人沟通等等。

四是，事业成就方面。如，我们怎么找到自己的事业，怎么去做事业，怎么最事业规划？如何让事业获得成就等等。

五是，培养下一代方面。如，怎么养育男孩，怎么养育女孩？怎么培养孩子的社会能力？怎么帮助孩子成长等等。

02、接下来的安排

还是按照一周两篇的节奏去写、写好更新出来。

具体就按照前面一段罗列的内容顺序写，如果阅读这篇文章的您有更好的想法，欢迎给我留言或者后台给我私信，我会根据你们的意见做相应的调整。

希望自己能坚持写下去，也算是给自己一个阶段性的总结，同时希望这一系列文章对阅读您有帮助。

敬请期待！

以上，就是今天分享的全部内容。

点亮再看，与朋友共勉，谢谢。