从上次有关负面情绪的咨询结束之后，我感受到了自己内心状态的变化：我可以开始接受自己所有消极的一面(羞耻、自卑、憎恨、嫉妒、恐惧，害怕、失落、无助……)，并且我知道要如何去面对他们，并将他们视为自己的一部分。这让我获得了内心平静的幸福感。
我可以通过写作去察觉他们，我可以将自己消极和脆弱的一面转化为激发自己生命力的能量。在这个过程中，我不仅学会了自爱，还懂得如何去爱亲近的人。
我以前会将负面的家人视为负担，而我现在愿意去包容和理解他们，并且主动的去了解他们的需求，用自己的努力去满足他们的需求，让他们能够感受到被爱。
现在，我的内心感受到欣喜、感恩与知足、有能量。谢谢Luna。
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本文标题：欣喜｜Feedback to Luna
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