又到了一个小节点，还差10天就600天了！
真的是挺感慨，不积跬步无以至千里 真的是不要小看每一天的积累
最近开始控制饮食，天气冷还是不愿意去运动，所以就先早晚拍窝窝处作为微习惯，早晚各拍一组。
据说可以除湿和气血通畅，先做起来，这个非常简单，但是使劲拍起来，还是挺疼的，并且手脚都热乎起来，先拍起来~
就像写日记一样，不要一下子就想变得很厉害和很瘦，也不要小看日复一日的复利效应！
今天做了2个小时的直播，在开播前内心多少有些忐忑，于是抽了一张牌看了一下隐晦信念，抽到了魔术师，我自己的解读是 如果用限制的想法想，那结果就是限制的，就是忐忑背后的那个结果；可如果反过来想，那结果也可以是任何我想要去创造的结果。
好像一下子把我和我的念头分开了，我是比念头更大的，这样内在有一小块就放松了下来。
神图塔罗还真是指引心灵的好工具呢！
再一次感叹塔罗的神奇！
又到了一个小节点，还差10天就600天了！ 真的是挺感慨，不积跬步无以至千里 真的是不要小看每一天的积累 最近开始...
1、去单位呀呀呀。~4h。 2、看中级书。~0.5h。 3、给廖房升家捐了20并实名认证。 4、和爸爸妈妈视频聊天...
《微习惯》读后转述输出 【标题】微习惯助你成长 【字数】768 【正文】 001微习惯需持之以恒 微习惯是什么呢？...
成长日记 书摘 大家好，我是指北针。 今天文章的主题，成长日记 书摘 成长日记，今天由书摘、运动、小改变与习惯坚持...
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简单的事情重复做，你就是专家。改变自己从微习惯开始，每天记录心理成长日记，见证自己心路发展历程。 爱自...
“微习惯”，一种简单到不能失败的自我管理法则。 我们经常会有这种感觉，各种事情将自己的注意力被分散，感觉自己越来越...
曾经被这样一个公式所震惊，叫每天进步一点点。公式以差距极大的数字，鲜明的指出，每天进步一点和每天退步一点的巨大差别...
读书笔记：45-5 书籍名称：《微习惯》-[美]斯蒂芬•盖斯 ? 推荐指数：4颗⭐️ ? 书籍类型：职场修炼 ? ...
今天读完了《微习惯》一书。对书中的概念，我很认同，因为我自己生活中的感觉就是如此。 平时我们设定一个习惯，如每天看...
本文标题：成长日记day590|微习惯
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