心态不是由基因决定的，一切都要看我们如何向自己解释这个世界，你可以改变你告诉自己的故事。
很多时候，我们都以为自己是能力不够所导致的【做不到】，但是实际上，你并不是真的做不到，而是你给自己讲了一个故事，称：【我不是这块料】，【这些事我从来没做过，我不会做】，【这样做太累，还不如不做得了】。
然后你就顺其自然的【放弃】了。
但是还有些人，他有着别人所没有的热情，哪怕失败了，他还是会勇敢的继续下去，会告诉自己说：【只要再努努力，也许就可以了】，【改掉错误，重新前进，会做得更好】，【再来一次，我可以的】。
就像这样会说些激励自己的话，使自己重新充满动力，他们不惧怕失败，失败对他们来说，就只是一个反馈，能知道哪里做错了，尝试去改变甚至完善这个【错误】，让自己能做得更好，走得更远。
像这种人，一般只有两种结果，一种是努力到最后，一无所获。一种是比很多人都要成功。
这种对话就叫做【正向自我对话】，而那些以消极状态出现的对话就是【负向自我对话】。
就以最简单的跑步为例。
从睡醒那一刻我们就陷入了【自我对话】当中，要不要起床？
【正向对话】会说：必须得起来，不坚持运动锻炼哪来的健康身体和好身材。
而【负向对话】则会说，我都跑了好几天了，今天就先休息一下吧，睡个美美的觉。
就算最后【正向战胜了负向】，你顺利起床了，下一个挑战又很快来临了，到底要不要出门跑步？
【正向对话】会说：必须得跑，人都起来了，不跑不就前功尽弃了嘛。
而【负向对话】则会说：要不今天就算了吧，这么早起来，就先去吃个早餐吧。
就算最后你顺利去跑了步，跑到一半，累到不行了，【自我对话】又跑出来，究竟还要不要跑下去？
其实人生就是这样，到处充满了矛盾，就像电视里经常出现的【黑白天使】，在你犹豫不决的时候他们就会出现，两者互相争夺对自我思想的【控制权】，以获得其行动能力。
当然，这没有对错，就像我之前所说的，该放弃的时候，就得下定决心放弃，优柔寡断只会让你越走越偏。
如果事情没有好转的迹象，就得及时止损，放弃就是正确的选择。
另一方面，只是看起来有点困难，但还不至于【做不到的】地步，为什么不能坚持呢？
过度的【负向自我对话】会扼杀掉我们对未来所有的【可能和机会】。
我们放弃，帮自己编造了一个【美好的故事】，然后接受所谓的【命运的安排】，在未来的某一瞬间，会常常想起来，为什么当初我就不能【再来一次】呢。
放弃者，只有现在，但是坚持者，却有着未来。
为什么我很喜欢【徒步戈壁】的原因，大概就是这个原因了，在徒步的过程中你会面临前所未有的挑战，以及来自【自我的负面对话】，就像潮水一般，疯狂的向你涌来，你能不能坚持的下去？就看你有没有钢铁一般的意志和决心了。
你看，人生就是一个又一个的故事构成，不止是我们看到的、听到的，还有我们自己编著的，都在告诉我们，该怎么做。
永不放弃不一定能成功，放弃又肯定到不了终点，那我们究竟要怎么做，才能走到最后？
答案是：走自己的路。
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